Герофарм Трендс (Geropharm Trends)

Бывало ли у вас такое, что изрядно проголодавшись, вы стремительно поглощаете обед или ужин, а потом “отваливаетесь” от стола с ощущением, что вот-вот лопнете? Почему иногда мы продолжаем поглощать пищу, хотя съедено уже достаточно, чтобы утолить голод, и переедаем? Причина кроется в естественной задержке между физическим насыщением желудка и моментом, когда мозг получает сигнал о сытости. Сколько времени нужно мозгу, чтобы понять: «Я сыт!» Организму требуется от  8  до  20 минут, чтобы передать в мозг информацию о насыщении...

Контроль веса — это сложная система, которую наш мозг регулирует автоматически. В мозге есть отдел — гипоталамус. Он является «центром управления» аппетитом и энергозатратами, получая сигналы от всего тела через гормоны и нервы. - Гормон сытости (лептин) вырабатывается жировой тканью. Чем ее больше, тем выше уровень лептина. Мозг воспринимает это как сигнал «запасов достаточно, можно меньше есть и тратить больше энергии». - Гормон голода (грелин) вырабатывается в желудке, когда он пуст, и сигнализирует мозгу, что «пора есть»...

Учёные из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что потеря веса может изменять жировую ткань на клеточном уровне, делая её более «молодой» и здоровой. Исследование опубликовано 9 июля 2025 года в журнале Nature. Автор исследования Уильям Скотт и его команда наблюдали за 25 людьми с ожирением. Учёные брали у них образцы подкожного жира в области живота до и после потери веса. Через 5–18 месяцев участники похудели в среднем на 25 кг. Эти данные сравнили с показателями 24 здоровых людей с нормальным весом, а также с ранее созданным «атласом жировой ткани»...

В 2016 году австралийский блогер Энди Тейлор осознал, что у него зависимость от еды. Он проводил дни, распивая газировку и поглощая жареную пищу, мороженое, торты, шоколад и много-много пиццы. Чтобы справиться с пищевой зависимостью и похудеть, Энди выбрал неординарный путь. Он понял, что просто «не есть вообще» нельзя, но можно максимально упростить рацион, и решился на радикальный эксперимент: целый год питаться только картофелем. В ходе своей программы «Spud Fit» по снижению веса и борьбе с пищевой...

Пока мир обсуждает эффективность семаглутида для похудения, учёные всё чаще замечают — эти препараты могут влиять не только на аппетит, но и на тягу к алкоголю. На 32-м Европейском конгрессе по ожирению в Испании (в мае 2025 года) представили любопытные результаты: у 179 человек с избыточным весом, принимавших препараты на основе семаглутида, количество выпиваемого алкоголя сократилось более чем на 65% — с 23 до 8 единиц в неделю. К тому же участники потеряли в среднем около 7 кг за четыре месяца...

В то время как почти весь мир борется с лишним весом, существуют люди, которые мечтают его набрать. Они едят, не отказывая себе ни в чем, но остаются худыми. Порой их обвиняют в расстройствах пищевого поведения, их «метаболизму» завидуют, им могут не верить, что набор веса может быть проблемой. Однако экстремальная худоба — это реальное и при этом малоизученное состояние. Ученые только начинают приоткрывать завесу тайны в области понимания того, какие генетические и метаболические особенности скрываются за невозможностью набирать вес...

Представьте Англию начала XIX века. Мир без интернета и телевидения, где новости разносились газетами и молвой. Именно в такое время жил человек, чья невероятная история облетела всю страну. Он не был аристократом или знатной персоной, но стал настоящей звездой, сумевшей превратить свой гигантский вес в преимущество и завоевать любовь как простого народа, так и короля. В 1806 году в лондонской газете «Таймс» читатели обнаружили объявление «Величайшая диковина в мире». Лондонцы приглашались, заплатив...

Путь к стройному и рельефному телу у каждого свой. Бывает такое, что даже если мы честно ходим в спортзал, следим за питанием, и в целом приблизились к желаемой форме, жир на животе всё равно никак не “хочет сдаваться”. Он так упорно держится за свое место, что невольно начинаешь подумывать о липосакции. Но стоит ли прибегать к такой радикальной хирургической процедуре, подвергаться общему наркозу и проходить через долгое восстановление из-за небольшого жирового участка на теле? Если ваш вес близок...

В эпоху марафонов похудения, диет-челленджей и детокс-напитков, обещающих быстрый результат, не стоит питать иллюзий, что существуют волшебные продукты, которые сжигают лишний жир моментально. На самом деле похудение возможно только при дефиците калорий. Нет ни супа, ни порошка, ни особого сочетания продуктов, которое «растворит» лишние килограммы. Даже современные препараты для снижения веса на основе семаглутида и тирзепатида работают только в комплексе с изменением образа жизни — сбалансированным питанием и регулярной активностью...

Потеря лишнего веса — это колоссальное достижение и настоящий путь трансформации. Каждый сброшенный килограмм — это вклад в здоровье сердца, суставов, обмена веществ и общее самочувствие. Однако у этого процесса есть и обратная сторона, о которой редко говорят вслух: состояние кожи. После снижения веса кожа не всегда выглядит подтянутой и гладкой. Дряблость, складки и растяжки способны омрачить радость от результата и даже стать источником неуверенности. Разберёмся, почему это происходит и как предотвратить подобные последствия...

Похудение для большинства людей — личное дело. Но для знаменитостей это почти всегда — публичный путь, причём весьма непростой. Каждый потерянный килограмм обсуждается в медиа и соцсетях и зачастую без тени сочувствия. Однако сегодня всё больше звёзд отказываются от сказок о похудении на «родниковй воде и спорте» и говорят правду. Лиззо, Адель, Хлои Кардашьян, Келли Озборн, Опра Уинфри и другие открыто делятся: за их трансформацией — реальная многоплановая работа, иногда медикаментозная поддержка, включая препараты нового поколения на основе семаглутида и тирзепатида...

Добро пожаловать на канал GEROPHARM Trends — пространство осознанного похудения. Мы рады приветствовать вас в GEROPHARM Trends — пространстве, где похудение — это не быстрые результаты, а устойчивые перемены, научный подход и забота о себе. - Мышление и мотивация — как преодолевать внутренние барьеры, не сдаваться и продолжать путь несмотря на сопротивление. Практические советы и стратегии, вдохновляющие истории похудения, цитаты о мотивации для снижения веса, принципы работы с эмоциями и состояниями, ментальное здоровье...