Найти в Дзене
Как сохранять высокую эффективность работы при непомерных нагрузках
Если от перегрузок страдает техника, то почему кто-то решил, что человек может делать все что угодно в любые, даже самые сжатые сроки? Возможно потому, что техника ломается, перестает работать и ее приходится чинить, а “поломка” человека обычно остается “за кадром”. Берегите свою работоспособность – залог вашего будущего Главное, что следует помнить каждому из нас, что доведя свой организм до истощения, мы будем решать эту проблему самостоятельно. А тот, кто создал для этого все условия, просто найдет нового исполнителя...
7 лет назад
Как перейти от состояния одиночества к активному общению
Первое впечатление о современном общении, можно описать как “всеобщий обмен информацией”. Для людей среднего и старшего поколений это почти приравнивается к дружескому общению между членами семьи, друзьями, коллегами и соседями. Но, это лишь иллюзия. На самом деле, люди зачастую бывают очень одиноки. Эффективные пути выхода из состояния одиночества То, что у отдельного человека есть определенная аудитория слушателей, совершенно не говорит о том, что сам по себе этот человек кому-либо интересен. А...
7 лет назад
Может ли горячая ванна улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы?
Наше свободное время мы посвящаем различным занятиям, которые можно условно разделить на два типа: полезные и приятные. Но можно ли найти такое, которое сочетало бы в себе оба эти качества? Конечно же, да. Одним из самых простых в реализации является принятие ванны. Существует ли взаимосвязь горячей ванны и здоровья? Если с приятной стороной все понятно, то по каким причинам такое времяпровождение может стать не просто полезным, а жизненно важным? Об этом, мы поговорим в нашем, подготовленном для вас материале...
7 лет назад
Как определить наличие бессонницы и что следует предпринять
Любой из нас может эффективно справляться с физическими, умственными и эмоциональными нагрузками только в том случае, если у него будет достаточное время для отдыха. А самый главный отдых в жизни человека – сон. Получается, что бессонница – одна из самых главных наших проблем. Признаки бессонницы и методы самостоятельной борьбы с ней Существует несколько признаков, которые позволят вам определить появление бессонницы. На их появление следует обращать свое внимание и, при необходимости, искать решение появившейся проблемы...
7 лет назад
Как узнать о готовности к серьезным взаимоотношениям
Пока одни читают гороскопы и стараются угадать будущее при помощи карт, можно найти более подходящие способы. Почему бы вам не прибегнуть к помощи обычных рассуждений и не получить ответ на вопрос: "Готовы ли вы к браку?" Немного логики и вы получите довольно полный ответ на этот вопрос. Готовы и вы строить свою семью? Прежде чем перейти к самим вопросам, хотелось бы сказать, что это не является тестом в обычном понимании этого слова. Это скорее свод рекомендаций, касающихся того, на что же вам следует обратить внимание...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала