? Секрет прост: спорт - это давно не про рельефные мышцы и точно не про показуху в зеркале. Это честный разговор с самим собой. Это ежедневная победа над ленью, страхами и внутренним «не хочу». Спорт - это лучшая школа силы, молодости и энергии. И этот ресурс доступен каждому. 💡Когда ты перешагиваешь через усталость, встаешь раньше и делаешь шаг вперед - ты тренируешь не просто тело. Ты куешь характер, железную дисциплину и внутренний стержень. Тот самый, который помогает пробивать любые стены в карьере, бизнесе и личной жизни...
Оздоровительный центр Леонида Герасьянова
Замечали, что люди, которые дружат со спортом, обычнопреуспевают вообще во всем
? Секрет прост: спорт - это давно не про рельефные мышцы иточно не про показуху в зеркале. Это честный разговор с самим собой. Этоежедневная победа над ленью, страхами и внутренним «не хочу». Спорт - этолучшая школа силы, молодости и энергии. И этот ресурс доступен каждому. Ко гда ты перешагиваешь через усталость, встаешь раньше иделаешь шаг вперед - ты тренируешь не просто тело. Ты куешь характер, железнуюдисциплину и внутренний стержень. Тот самый, который помогает пробивать любыестены в карьере, бизнесе и личной жизни. Гото вы перестроить свое тело, вернуть...
🪷Сентябрь, как говорят Священные писания - месяц очищения кармы, рода и время гармонизации жизни, накопления благочестия, защиты здоровья и
🪷Сентябрь, как говорят Священные писания - месяц очищения кармы, рода и время гармонизации жизни, накопления благочестия, защиты здоровья и обретения духовной силы. 🧘♀️Наши друзья, с которыми мы много сотрудничаем, приглашают вас на ежедневные церемонии (Ягьи/Пуджи/Абхишеки). Проходят церемонии в Индии, и проводит их настоящий брахман Радхе-Шьям Васиштха. Обязательно зачитываются имена участников, ведется онлайн-трансляция...
Простая тренировка для крепкой спины и мощного иммунитета
🛡️ Сохраняй этот комплекс из 4 упражнений, чтобы вернуть лёгкость в спине и осанку мечты: Все упражнения выполняются на коврике, лёжа на животе. Руки работают за спиной. 1️⃣ Вращение руками: поочерёдно за спину и за голову. 2️⃣ Буква «V»: подъёмы прямых рук через сгибание плечевых суставов. 3️⃣ Буква «W»: отведение согнутых рук в стороны с акцентом на сведение лопаток. 4️⃣ Руки за спину: прицельный подъём локтей вверх. Знаете ли вы? Под лопатками расположены 2 важнейшие точки мармы, которые в аюрведической традиции напрямую связаны с поддержанием и активацией нашего иммунитета...
😍Вчера телефон буквально разрывался от тёплых слов, добрых пожеланий и искренней энергии
🙏 🤗Читаю каждое сообщение и чувствую невероятную благодарность. Спасибо вам огромное! Для меня огромное счастье — видеть ваши результаты и быть причастным к тому, как естественными способами возвращаются лёгкость, бодрость и здоровье. Говорят, с каждым годом мы становимся старше, но мы-то с вами знаем главный секрет: ежедневные простые практики творят чудеса, так что паспортный возраст - это просто цифра для статистики, а молодость и гибкость тела мы выбираем сами. Главное - не лениться и продолжать заниматься каждый день! 😉 🎉Вечер уже вступил в свои права, а в праздники принято не только принимать подарки, но и дарить их...
🩷Мне исполняется 46 лет
Паспорт утверждает, что я становлюсь старше, но уровень энергии и задора категорически с этим не согласны! 😍 Уже совсем скоро мой день рождения, а лучший способ отметить личный праздник - устроить праздник для вас . 🎁 Поэтому я запускаю традиционную праздничную скидку в 50% абсолютно на все курсы!🛍️ Правило простое: гуляем 3 дня «до», сам праздник и 3 дня «после». 🚀Старт — уже сегодня вечером, а финал — 31 августа ровно в полночь. Как забрать свой курс за полцены: ✔️Заходите по ссылке: https://online...
