Оздоровительный центр Леонида Герасьянова

! Друзья, вы задумывались, почему иногда энергия буквально «утекает» сквозь пальцы? Одной из скрытых причин может быть смещение биополя. В этом видео я делюсь важным инсайтом: наше энергетическое состояние напрямую зависит от того, насколько мы строги к себе и окружающим. Избыточная критика создает внутреннее напряжение, которое буквально «сдвигает» нашу защиту. Помните: даже олимпийским чемпионам дают право на три попытки! Позвольте себе и другим ошибаться — это первый шаг к восстановлению баланса. 👁 Ясность взгляда и внутренняя сила - это не только физиология, но и зеркало нашего внутреннего состояния...

⏺Вот курсы, где в тарифах КУПЕ и СВ идет дополнительно диагностика от меня ✔️Скажи молодости - да  ✔️Здоровый позвоночник - легко  ✔️Зоркие глаза - легко  ✔️Самостоятельная диагностика - индивидуальное тестирование причин болезней, гармонизация чакр и биополя

? ✔️Энергия идёт туда, где нет внутреннего шума. Если у вас в голове перебор мыслей, сомнения - ваша энергия занята борьбой. ✔️Настоящая сила - в тишине. Самое правильное решение приходит в момент внутренней паузы, и там, где нет шума, - именно здесь доступ к управлению вашей жизнью. ✔️Избавляйтесь от страха и тревожности. Культивируйте спокойствие, ищите техники и возможности в первую очередь для расслабления и успокоения. Страх сжимает поле: когда мы боимся, в сжатом поле нет вариантов, нет возможностей и нет расширения...

💎 Завтра особенное время, когда сама природа помогает нам очиститься, замедлиться и заглянуть внутрь себя. Это день «перезагрузки», когда мы освобождаем тело от лишнего, а ум - от суеты, чтобы наполнить сердце светом и благодарностью. Мы с супругой приглашаем каждого из вас провести этот день осознанно, в единстве с собой и миром. 🙏 Духовный и физический пост Экадаши - это путь к гармонии на двух уровнях: 1️⃣ Физический уровень, когда мы даем отдых нашей пищеварительной системе. Это помогает организму направить энергию не на переработку тяжелой пищи, а на клеточное обновление и исцеление...

​ ​На самом деле, это одна из самых эффективных техник! Смех заставляет мышцы работать на пределе, а эндорфины помогают не замечать усталость🔥 ​Смотри до конца — масштаб этой «эпидемии» смеха в зале впечатляет! 🎆 Мы в МАХ Польза в ВК

» Часто меня спрашивают: «Леонид, как в суматохе дней находить время на оздоровление?» А секрет прост, и он буквально у вас под ногами! Сегодня я хочу раскрыть вам чудодейственную силу Ваджрасаны. Это не просто положение тела, это настоящий пусковой механизм для вашего омоложения🔥 Представляете, она даже способна вернуть естественный цвет вашим волосам и убрать седину! Когда вы сидите, подогнув голени под себя, в теле начинают происходить удивительные вещи: ⏺Пищеварение работает как часы. ⏺Энергия течет свободно. ⏺Позвоночник вытягивается к солнцу. Я сам постоянно практикую это. Вот недавно...

С возрастом нагрузка на позвоночник растёт: он поддерживает вес тела, обеспечивает подвижность и защищает спинной мозг. От его состояния зависит работа внутренних органов и активность нашей жизни. Сегодня я поделюсь простым рецептом натуральной добавки, которая поможет обогатить рацион веществами, полезными для костей и суставов. 📎Рецепт: питательная смесь для поддержки опорно‑двигательного аппарата Ингредиенты: чернослив — 5 шт.; курага — 5 шт.; инжир — 1 шт.; семена кунжута — 1 ст. л. (по желанию)...

Как специалист по смехотерапии, могу ответственно заявить, что смех лечит любые болезни. В подтверждение хочу вам рассказать об удивительном документально подтвержденном случае - реальном исцелении от смеха. Представьте: вам говорят, что вы — один из 500 больных, из которых выживает только один. Ваше тело не двигается, челюсти сводит, врачи разводят руками. Что делать? Норман Казинс выбрал… смеяться. В 1964 году журналист, дипломат и борец за мир оказался в ловушке собственного тела: коллагеноз + анкилозирующий спондилит сделали его практически неподвижным...

! 👀 Друзья, я очень рад вашей активности!🟡 Прошлое упражнение набрало больше всего реакций, и это отличный знак - значит, вы готовы заботиться о себе. Как и обещал, буду периодически скидывать вам такие короткие полезные материалы, которые можно использовать где угодно: в офисе, в пробке или за домашними делами. 🀄️Сегодня у нас на очереди - зигзаг-тренажер для глаз⏺. Как выполнять смотрите в коротком рилсе🔼 Что это дает? ⏺Мгновенно снимает спазм и «песок» в глазах. ⏺Улучшает фокусировку и подвижность хрусталика. ⏺Возвращает четкость картинки после долгой работы за монитором. Хотите...

Замечали ли вы, как часто наше «хочу» заглушает наше «есть»? Мы мечтаем о новой машине, большой квартире или идеальной работе, воспринимая то, что имеем сейчас, как нечто само собой разумеющееся. Но остановитесь на секунду. 🙏«Начните благодарить за то, что у вас есть: за руки, ноги, глаза, за таланты. Ваше настроение тут же начнет меняться, а энергия счастья притянет новые возможности»🌈 Леонид Герасьянов Почему это важно? Благодарность - это мощный инструмент перенастройки вашего внутреннего «радара». Когда мы благодарим за возможность видеть этот мир, ходить своими ногами или созидать своими...

?🤯 В наше непростое время, когда мир меняется с головокружительной скоростью, а происходящие события вызывают тревожность и заставляют без остановки обдумывать будущее, особенно важно вовремя остановиться. Это нужно, чтобы вернуть себе внутреннее равновесие и не допустить развития невроза. Хорошие новости в том, что для поддержки нервной системы не требуются сложные практики — порой самые простые действия дают наилучший эффект. Попробуйте несколько доступных техник: 1. Осознанно вызванная улыбка Просто слегка приподнимите уголки губ. Даже такая небольшая мимическая активность посылает в мозг сигнал: «Я в безопасности»...

💥Решили достать из архивов настоящую «жемчужину» — вебинар, который прошел на одном дыхании и оставил глубокий след в сердцах (и телах!) наших учеников, и проходил он в рамках курса "Скажи молодости - Да" 💎Вебинар "Секретный код стройности" Со мной, Леонидом Герасьяновым и натуропатом, аюрведистом и экспертом китайской медицины - Юлии Краковской, который прошел на одном дыхании🙏🧡 Посмотрите вебинар в записи (ВНИМАНИЕ: некоторые моменты из вебинара не актуальны). Это был один из самых популярных эфиров. Всего через несколько часов спустя - в общей сложности было свыше 10 500 просмотров...