КАК КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И САУНА ПЕРЕЗАГРУЖАЮТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ
Вы когда-нибудь замечали, что после хорошей бани или контрастного душа мысли становятся кристально чистыми, а голова — легкой? Это не просто субъективное ощущение. За этим стоит сложная, но работающая физиология...