Геннадий Нестеров

Этот год был очень не лёгким, думаю так у многих😁 Спасибо вам за этот год, за ваши открытые сердца на наших практиках, ретритах и сессиях. В этом году я снова убедился, мир меняется через глубокую работу внутри каждого из нас. Вы приходили ко мне не просто за техниками, а за встречей с собой. И здесь, в сердце всего, что мы делали, всегда была и есть тантратерапия. Смотрю на вас и вижу не «учеников», а проводников. Проводников новой, более чуткой, более живой реальности. Вы меняете свою жизнь, жизни своих клиентов и партнёров, свои отношения, своё пространство — просто становясь собой...

Многие мастера говорят: «Я чувствую, как прикасаться». Иногда это правда. Но чаще всего нет. Интуиция без структуры быстро превращается в хаос и выгорание. Ведь все мы люди и состояние клиента меняется, а мастер не всегда это отслеживает, и начинает действовать «по привычке». В обучении ИТП я учу распознавать состояние и выбирать тип прикосновения осознанно. Именно поэтому работа становится глубже, клиент быстрее входит в восстановление. А мастер не тратит лишнюю энергию, и не работает «через усилие»...

Одна из главных ошибок в телесной работе использовать один и тот же тип прикосновения для всех. Иногда это и правда работает. Но иногда делает хуже. Прикосновение — это воздействие на психику и нервную систему. Одно и то же касание одного человека может успокоить, а у другого усилит тревогу. В тантратерапии мы работаем по состоянию человека. Именно поэтому в методе используются разные типы прикосновения: Земля, Вода, Воздух, Огонь, Лёд. Это разные способы контакта, которые по-разному воздействуют на тело и психику...

Новогодние выходные многим даны как шанс восстановиться. Но чаще всего происходит наоборот. Люди выходят из праздников еще более уставшие и без сил и желания что-то делать. Знакомо вам?) Почему так? Потому что праздники путают с восстановлением. Лежать, есть, смотреть сериалы это просто смена нагрузки. Ваше тело при этом остаётся в напряжении. Вот несколько простых принципов, которые реально работают: 1. Не забивайте всё время “фоном” Если всё время что-то играет: сериал, музыка, телефон, нервная система не отдыхает...

Вопрос только один: как вы его используете? Можно, как обычно, лежать с телефоном, пересматривать «Гарри Поттера» или «Властелин колец». А можно один раз сделать иначе. Использовать это время, чтобы освоить навык, который меняет не только ваше состояние, но и жизни других людей. Обучение тантратерапии в формате Онлайн это возможность, которой вы можете воспользоваться или нет. Вы учитесь в своём темпе, без суеты и привязки к месту. Сможете сразу практиковать и видеть первые результаты. Часто люди заходят в обучение именно в праздники...