Архитектор реальности

*Третья статья цикла. Ранее мы разобрали, почему мы ходим по кругу («Почему не существует везения и злого рока: что на самом деле управляет вашей жизнью») и как выглядит путь изменений на личном опыте («Взлом мышления: как я нашёл ошибки в коде своего бессознательного и переписал их»). Теперь — как эту работу выполняет бот-корректор мышления GeniusMind и почему это безопасно. В статье рассматриваются механизмы интеграции узкоспециализированного искусственного интеллекта (ИИ) и протоколов когнитивной гипнотерапии для коррекции деструктивных паттернов мышления...

Вторая статья цикла. В первой — «Почему не существует везения и злого рока: что на самом деле управляет вашей жизнью» — мы разобрали, почему мозг саботирует наш успех. Здесь я расскажу, как столкнулся с этим на собственном опыте и что помогло всё изменить. В данной статье на примере личного кейса автора исследуются практические механизмы изменения когнитивно-поведенческих паттернов. Рассматривается разница между поверхностными триггерами и глубинными первопричинами, заложенными в раннем детстве...

Это первая статья цикла из четырёх статей о том, как бессознательные программы управляют жизнью человека — и как их можно переписать. В данной статье рассматриваются когнитивные и нейробиологические механизмы, лежащие в основе саботажа личного успеха и так называемого «хождения по кругу». Развенчивается популярный миф о существовании внешнего «везения» или «злого рока». На основе принципов когнитивно-поведенческой психологии и эволюционной биологии объясняется, как бессознательные страхи, навязанные...

Аннотация: Страх совершить ошибку (атихифобия) — один из главных барьеров, мешающих людям достигать успеха и реализовывать свой потенциал. В данной статье мы разберём, как и почему мы учимся бояться неудач и рассмотрим эффективные методы преодоления этого барьера — от классических техник психологии до инновационных инструментов коррекции мышления. Страх ошибки, или страх ошибиться — это настоящий бич современного общества, порождающий прокрастинацию, перфекционизм и синдром самозванца. Миллионы талантливых...

Аннотация: Страх перед собаками (кинофобия) — одно из распространённых тревожных расстройств. В данной статье рассматривается природа этого страха с точки зрения поведенческой психологии, объясняются причины, по которым сознательные попытки преодолеть фобию часто терпят неудачи, а также предлагаются как классические методы самопомощи, так и современные инструменты коррекции мышления. Страх собак — распространённая форма специфической фобии. У некоторых людей тревога возникает только при контакте с крупными или агрессивными животными, у других — даже при виде маленькой собаки на поводке...