Найти в Дзене
Сила диеты. Как питаться при«ожирении» печени?
Автор: гастроэнтеролог, диетолог – Ковалева Светлана Игоревна Жировая болезнь печени — одно из самых частых состояний, с которым сегодня сталкиваются пациенты. И хорошая новость в том, что главный инструмент лечения уже известен: изменение питания и образа жизни. Пока не существует лекарства, способного «растворить» жир в печени. Зато научно доказано: постепенное снижение веса и правильно подобранная диета уменьшают количество жира в печени и снижают риск осложнений. Чаще всего — из-за: На фоне...
1126 читали · 1 неделю назад
5 фактов о минеральной воде и здоровье ЖКТ
Минеральную воду давно пьют «для здоровья» — иногда даже не задумываясь, почему и в каком количестве. С точки зрения гастроэнтерологии минеральная вода — это не просто напиток, а инструмент, который при правильном применении может поддерживать работу желудочно-кишечного тракта. Но при неправильном — усиливать уже существующие проблемы. Разберёмся, как минералка влияет на ЖКТ, кому она полезна и почему здесь так важны индивидуальный подход и консультация с врачом-гастроэнтерологом. Вода составляет около ⅔ массы нашего тела, и пищеварительная система особенно чувствительна к её составу...
3 недели назад
Что такое гастрит на самом деле?
Слово «гастрит» звучит знакомо почти каждому. Его часто находят «по гастроскопии», подозревают по боли в верхней части живота и нередко используют как универсальное объяснение любых неприятных ощущений в желудке. Но с точки зрения современной медицины гастрит — один из самых неправильно понимаемых диагнозов. Давайте разберёмся, что это такое и когда он действительно есть. Представим типичную ситуацию: вы прошли ВГДС, а в заключении написан «хронический гастрит», «диффузный гастрит», «катаральный гастрит»...
219 читали · 1 месяц назад
Можно ли пить кофе и не вредить ЖКТ?
Автор: гастроэнтеролог, гепатолог, врач УЗД – Ибрагимова Зейнаб Магомедовна Для многих утро начинается с кофе. А у кого-то — вообще всё начинается с кофе! Хорошая новость: наши врачи относятся к этому напитку в целом положительно. Да, кофе может быть полезен. Но, как и во всём в гастроэнтерологии, важны нюансы. Разберёмся по-честному: где польза, где риски и кому стоит быть аккуратнее. ☑ Повышает концентрацию и бодрость И это не самовнушение — бодрящий эффект кофеина научно доказан. Мозг просыпается, внимание включается, жизнь становится чуть веселее...
331 читали · 1 месяц назад
5 мягких шагов, чтобы организм сказал «спасибо» после зимних праздников
Автор: гастроэнтеролог, гепатолог, главный врач центра, д. м. н., профессор – Мехтиев Сабир Насрединович Новогодние праздники — это про радость, встречи, застолья и немного больше еды, чем обычно. Мы едим...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала