Гастроцентр Эксперт
Атеросклероз: хроническое заболевание артерий, о котором должен знать каждый
Атеросклероз является серьезной проблемой XXI века: мы наблюдаем постоянное увеличение распространенности этого заболевания и его неблагоприятных исходов в виде инфарктов, инсультов и других осложнений. Это заболевание наиболее часто встречается у мужчин старше 40-50 лет и женщин старше 55-60 лет или в более молодом возрасте при ранней менопаузе. Атеросклероз (от греческого: «атере» - кашица и «склерозис» - уплотнение) – это хроническое заболевание артерий, с отложением в их стенке (интиме) атерогенных...
Сонливость и тревога: при чем здесь гормоны?
По материалам врача-эндокринолога Гастроцентра Эксперт, к.м.н - Шапковой Евгении Александровны Мы привыкли списывать упадок сил и внутреннее напряжение на бешеный ритм жизни, недосып и проблемы на работе. И часто говорим себе - «надо просто отдохнуть». Но что делать, если выходные прошли, а ощущение разбитости и беспокойства никуда не исчезли? Иногда за маской банальной усталости прячутся гормональные нарушения. А ведь гормоны регулируют абсолютно все в организме: от скорости обмена веществ до нашего настроения и способности справляться с трудностями...
Изжоги нет, а рефлюкс есть? Как ГЭРБ маскируется под болезни горла, легких и даже сердца
Большинство людей связывают гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) с изжогой. Действительно, чувство жжения за грудиной встречается примерно у 80% пациентов. Однако у оставшихся 20% заболевание протекает иначе и даже без классической изжоги. Такое состояние нередко называют «тихим рефлюксом». В этом случае человек может годами лечить хронический кашель, осиплость голоса, ощущение кома в горле или даже кариес, не подозревая, что причина находится в его желудочно-кишечном тракте. При ГЭРБ содержимое желудка регулярно забрасывается в пищевод...
Как питаться, чтобы сохранить здоровье сердца?
Сердечно-сосудистая система - одна из важнейших систем организма, определяющая срок жизни человека. Что мы можем сделать, чтобы продлить свою жизнь и здоровье сосудов и сердца? 🔸Снизить потребление холестерина и увеличить количество Омега-3-жирных кислот; 🔸Прекратить переедать, в том числе сладкое; 🔸Добавить физическую активность; 🔸Работать над реакциями на стресс. Эти действия позволят организму не запускать процесс формирования хронического низкоинтенсивного воспаления (ХНИВ). ХНИВ виновен...
