ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, НУЖНО ЛИ БЫТЬ УДОБНЫМ
? Помните то чувство, когда вы внутренне сжимаетесь от просьбы, но губы сами произносят «Да»? А потом — тяжесть, злость на себя и опустошение. Если это ваш регулярный сценарий — ваши личные границы не просто нарушены. Их будто не существует. И цена этого «удобства» для общества — катастрофа для вашей психики и судьбы. Давайте честно разберем, что происходит, когда мы позволяем стирать себя. 🧠 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ (Что внутри?) 1. Хроническая тревога и апатия. Когда вы не имеете права отказать, ваш мозг живет в режиме «вечной угрозы»...