Психология жизни и отношений

Потенциал становится талантом только при наличии задачи Ресурс раскрывается, когда есть потребность и вызов. 👉 Философия предназначения.

Если вы выполнили предшествующие, то готовы к работе с метафорой - кстати это быстрый доступ к вашему подсознанию. Упражнение: ✅ Вспомните чем вам нравится заниматься и посмотрите на это как на метафору (образ). Задайте себе вопросы: ➡️ Как это мне помогает познать себя? ➡️ Про что это в моей жизни? ➡️ Как это может мне помочь реализоваться? ➡️ Что я могу сделать здесь и сейчас, чтобы это стало мне во благо? ➡️ Как это помогает мне раскрыть свои таланты и способности? ➡️ Как это балансирует или усиливает другие стороны...

ее абсурдность и бесперспективность. Конечно использование ИИ там, где необходимо систематизировать или обработать имеющуюся информацию мы будем и если применить критическое мышление, то это неплохо экономит время в некоторых случаях. Однако, если нам необходима уникальная информация, а психологические проблемы человека - это всегда уникальная информация, то ИИ с его весьма ограниченными возможностями становится бессмысленными, с порой и вредоносным. Ко мне обращались несколько раз с просьбой стать экспертом в разработке бота, решающего психологические проблемы, каждый раз я отказывалась, осознавая примитивность и поверхностность таких решений...

? Для меня это прекрасное время без суеты делать то, на что часто не хватает времени. Ежегодно я стремлюсь прочитывать не менее 100 книг и мой личный марафон стартовал в этом году с этой книги. Это подарок от очень дорогого человека и да, опять из библиотеки Сбера) у нас с ними многолетняя плодотворная дружба 🤝 Книга поражает глубиной исследования и затрагивает философские,...

Вот как это может проявляться и что можно учесть. 🗓️ Первые 12 дней как символ 12 жизненных проявлений Примерный фокус на каждый день · 1 января: Общий тон года. Спокойствие, отдых, положительные эмоции. · 2 января: Отношения и финансы. Общение с близкими, планирование бюджета, осознанные покупки. · 3 января: Здоровье и энергия. Забота о теле: прогулка, спорт. · 4 января: Инициатива и планирование. Постановка реалистичных целей на первый квартал. · 5 января: Финансовая устойчивость. Ревизия расходов, планирование накоплений, избегание импульсивных трат...

! Мне очень приятно их читать, для меня важна ваша обратная связь и контакт между нами, который сохраняется на только во время, но и после терапевтических сессий. В такие моменты я понимаю, что наша встреча не случайна 💞 С кем то работа проходит стремительно, но нередко пакет из 10 терапевтических сессий проходит на протяжении 6-8 или 10 месяцев. У каждого свой темп и начиная...

😉⬇️ Упражнение: Представьте, что вам только предстоит родиться в этом мире. Как вы думаете, с каким замыслом вас отправляют сюда? Зачем вы здесь? 🤔 Ответ на этот вопрос нужно записать не менее 20 раз, каждый раз он может меняться, прописывайте это пока не почувствуете что осознали или нашли что-то больше, что ранее не лежало на поверхности. Эту практику применяют для подготовки послушников в монахи на...

🔥 Упражнение: Представьте, что у вас есть столько денег, что вам никогда не нужно работать за деньги. Чем бы вы занимались? Часто люди говорят что путешествовали или просто отдыхали, ка к правило это маркер того, что вы устали. Представьте, что вы посетили все страны и места, которые пожелали, чем...

✅ Это путь, чтобы найти нужно искать, пробуйте то, к чему вас тянет и прислушивайтесь к себе, подходит вам или нет то что вы делаете и то что вы при этом чувствуете. ✅ Деньги и предназначение могут не совпадать, работаете вы, чтобы получать доход, а предназначение это то что наполняет вашу жизнь смыслом и помогает раскрыть свои таланты и предрасположенности. Идеальный вариант, когда вы занимаетесь любимым делом и это обогащает вас финансово, но на стадии поиска это не всегда так, примите это и научитесь разделять - это избавит вас от страданий...

Рефлексия 6-летнего ребенка, когда он преодолел свой страх 👍🏻 Подтверждает тезис о том, что «тело и сознание элементы одной системы»

Это могут быть моменты из текущего периода или из детства, подойдет любое время которое закреплено в вашем сенсорном опыте, вспомните его и запишите максимально подробно. Какой вы там? Где вы? С кем? Сколько вам там лет? Что происходит в этот момент? Что вы видите? Что вы слышите? Что вы чувствуете? Вы спросите что такое счастье? Это состояние в котором вы в безопасности, вы спокойны, вам легко и умиротворенно...

🤝 И как тут не вспомнить слова великого Сократа (древнегреческий философ) «Самое сложно и непостижимое с чем ты столкнешься в своей жизни - это познание самого себя». Позднее он говорил: «Я знаю только то, что ничего не знаю..» - современные психологи приклеили бы к нему явно клеймо «синдрома самозванца») Да друзья, прошло примерно 2,5 тыс лет со времен Сократа, а человечество все еще не ответило себе на этот вопрос - кто же такой каждый из нас? Зачем мы здесь? В чем наша уникальность? Как ее раскрыть? Как реализоваться? И вообще в том ли направлении я двигаюсь? 🤔 Мои исследования этих вопросов...