Психология жизни и отношений

Многие философы видели в женственности высшую мудрость, силу и красоту. ✅ Платон задолго до идей равенства допустил женщин к управлению идеальным государством: душа беспола, а значит, женщина способна на всё то же, что и мужчина. Просто немного слабее телом — детали. ✅ Сёрен Кьеркегор посвятил женщине проникновенные строки. Для него она — воплощение жертвенности, вдохновения и красоты, источник той «эстетической искры», без которой мужчина обречён на прозябание. Женственность для него — дар, а не недостаток...

! Стоимость символическая)

🤝 Важ ждут 7 дней работы над собой: ✅1-3 день: успокоение нервной системы, работа с телом ✅3-4 день: Работа с мыслями и образами, работа с сознанием ✅5-6 день: работа с избранием и глубинными триггерами ✅7 день: интеграции и план будущего Вы получите подробный гайд, где расписаны практики на каждый день с заданиями на рефлексию, которые необходимо выполнить. В подарок я подготовила для вас 4 чек листа по работе с состоянием, которые можно сохранить в телефон и применять, если вы чувствуете: ✔️Сердце колотится, не хватает воздуха: чек лист №1 «Скорая помощь» ✔️Фоновое напряжение, «ком в горле»:...

? ✅ Однозначного ответа нет и быть его не может - это всегда комплексная системная работа и происходит она на трех уровнях: ✔️Тело, страх живет в теле и эта реакция происходит инстинктивно, на уровне работы гипоталамуса и выброса гормонов. Тело реагирует инстинктами: бей, беги, замри, спрячься , сжаться, отторгнуть. Каждый из вас испытывал страх телом, вспомните как вы убегали от собаки в детстве или прятались когда выключился свет, а мамы не было рядом или как на гололеде занесло вашу машину и вы не справлялись с управлением, а возможно вы помните как на речке отплыли и поняли, что вас несет...

Тема тревожности и страха - естественная и одна из самых актуальных в психологии и жизни многих людей. Это баланс между естественным инстинктом самосохранения и расширением границ своего присутствия (риск). 80% запросов на терапию связаны с этим запросом. ✅ Предлагаю вместе неделю посвятить этой теме,...

У меня нет желания вас напугать или насторожить, но есть желание помочь разобраться в этом вопросе. ✔️ Мы привыкли считать тревогу врагом, которого нужно заглушить или победить. Но для осознанного взгляда важно увидеть глубже: тревога — это не просто помеха, а мощная организующая сила. Она незаметно выстраивает границы нашей реальности, формируя ландшафт повседневности. Как именно хронический фоновый страх меняет человека? ✔️ 1. Сужение перцептивного фокуса (Туннельное зрение) Эволюционно страх нужен был для выживания здесь и сейчас. Когда он становится хроническим, мозг «залипает» в режиме сканирования угроз...

? 🔍 Шаг первый: Понять себя и найти истинные желания ✅ Даниэлла Лапорт — «Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям» ✅ Марина Майорова - «Сценарии конфликтов». Книга о том как разрешать внутри личностные конфликты и не тратить энергию на борьбу и сопротивления. ✅ Леонид Кроль — «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» ✅ Джеймс Холлис — «Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению» ✅ Smart Reading — «Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальность»...

?