В мае мы готовимся к эксклюзивному событию - марафону по тяге к сладкому и перееданию🔥. И дилемма, перед которой ты, возможно стоишь много лет: Охрененное тело с вечным контролем или еда без лимита, но размер XL? Это - невротический выбор: выбор, который вообще не нужно делать (если у тебя нет пищевой зависимости). Я продаю Тело без драмы с 22 года и самое частое, что я слышу: «Я не хочу всю жизнь контролировать питание». Это ошибка: ты контролируешь не питание, ты пытаешься контролировать зависимость...
Коуч №1 Ольга Гариковна
Как работает энергетическая отвязка Том и Джерри?
В прошлой публикации я разбирала ваши ситуации. Сегодня я хочу рассказать подробнее, почему энергетическая отвязка СРАБОТАЕТ! Нулевой этап. Ставим намерение - вернуть себе всю свою энергию и запустить в выбранную сферу жизни 🚀 Первый этап. Работаем с тремя частями, которые участвуют в постоянной энергетической привязке. Часть, нагруженная болью, и части-защитники: надежда и гнев. Использую методы IFS, в том числе из терапии зависимостей (можете найти созависимую часть и развернуть на себя)+спонтанное исцеление защитников...
Я вышла из отношений. Разбор вашиз ситуаций: ПОЧЕМУ
«Вообще перестала верить в счастье для себя» «Новые отношения не складываются, постоянные конфликты, притягиваю не тех» «Я ощущаю, что его отрава (все эти внушения моей ничтожности, беспомощности, бесполезности, отвратительности) до сих пор выходит из меня» Некоторые части мозга не знают и не могут знать, что событие закончилось и продолжают «варить» те состояния и убеждения, которые были в отношениях. Например, там чувствовала себя ненужной, поломанной, меня не выбирают, со мной что-то не так. Пойди построй что-то из этих ролей...
