Алла Ганова

Привет, мои дорогие! 👋 Знаете, после 50 я вдруг поняла одну простую  вещь: хватит переживать из‑за всякой ерунды! А эта весна будто специально создана, чтобы напомнить: жизнь, она как природа после зимы,...

Привет, мои прекрасные! ✨ Сегодня поговорим о том, почему в какие‑то дни мы вместо «ми‑ми‑ми» выдаём «уйди, не трогай». И нет, дело не в том, что вы вдруг превратились в Снежную королеву (хотя корона вам, конечно, идёт!)...

Знакомо: лежишь, смотришь в потолок, проверяешь время каждые 2 минуты и думаешь: «Ну когда уже?!» Чем сильнее хочешь уснуть, тем сложнее это сделать. Но есть один странный, но рабочий лайфхак, и он прямо сейчас перевернёт твой мир (ну или хотя бы эту ночь 😅)...

Привет, красотки! 👋 Сегодня быстрый гайд: какие компоненты в SPF‑кремах лучше избегать и чем их заменить. Запоминайте! 👇 Вычёркиваем: ❌ Oxybenzone (Benzophenone‑3) — аллерген, вреден для кораллов, может влиять на гормоны...

Девушки, внимание — срочная стоматологическая сводка! 😊 Недавно у меня один зуб решил устроить побег, пришлось с ним попрощаться 👋. Отправилась к стоматологу, настроившись на эпическую сагу под названием «Установка импланта»...