Друзья, приветствую вас! Давайте начинать знакомиться. Особенно с теми, кто знает меня только по Дзену. Сегодня про город, в котором я живу, про Санкт-Петербург. Питер - абсолютно родной для меня. Как и для моих родителей, бабушек, прабабушек, ну и так далее. Отношения с ним у меня особые. Их словами не обьяснишь. У города особенная энергетика. Неоднородная. Ее ощущаешь телом, то есть неосознанно. Умение приспосабливаться к ее колебаниям, мне кажется, в петербуржцах заложено с рождения. Навыки эти из плоскости психологии, духовности. И они же в итоге формируют наш особый менталитет. Сложнее тем, кто приезжает покорять этот город. Совершенно очевидно, что Петербург способен колоссально влиять на живущих здесь людей. Город целенаправленно меняет своих обитателей в нужную ему сторону. Он может принять, а может и сломать человека физически и духовно, если тот не принимает правила игры. Тут должны быть ВЗАИМОотношения. Вряд ли в мире можно найти ещё город с таким свойством. Но если уж он принимает человека, то это любовь абсолютная. И ни постоянно повышенная влажность, ни частые осадки и пронизывающий ветер, ни миллион оттеноков серого не способны разрушить эти чувства. Душевное спокойствие и внутренняя гармония - вот что отличает тех, кто живет с Питером#полюбви....Согласитесь не самые плохие качества... А вы верите в энергетику городов? Чувствуете ее? Если да, какая энергетика у вашего города? Совпадает ли она с вашей, или вам бы хотелось поменять место проживания? Делитесь)))
Алла Ганова
42,3 тыс
подписчиков
Приветствую вас! …
ГлатиЛайт: как я открыла для себя ежедневный ритуал заботы о себе ☘️
Привет, красотки!❤️ Недавно я решила немного изменить свой подход к заботе о здоровье и коже. Не через кремы, маски и масляные процедур (это у меня уже в списке), а изнутри. Так вышло, что наткнулась на одну интересную штуку - ГлатиЛайт☘️ Первое, что меня зацепило - это то, как удобно он вписался в мою ежедневную рутину. Всего одна капсула утром, и ты уже чувствуешь, что делаешь что-то полезное для себя, не перегружая себя лишними шагами. Сначала я немного скептически относилась к таким добавкам...
Мощные пептиды и антиоксиданты в составе.
Приветствую вас, дорогие мои красотки! Вы знаете, что я делюсь с вами только лучшим. Поэтому просто не могу не рассказать вам о своем последнем открытии 🔥 Нашла невероятный антивозрастной набор 2Doctors для ухода за лицом! Это настоящее чудо, и я в восторге от результатов! А еще меня прямо распирает от гордости, что это профессиональная косметика российского производства. Всегда приятно, когда находишь что-то крутое у наших брендов в сегменте косметической продукции. В набор входят гидрофильное...
Хороший день.
Дорогие мои девушки! Сегодня отмечается международный день благотворительности. Хороший день. И само занятие хорошее. БЛАГОтворительность. Ведь порой чья-то судьба, а то и жизнь полностью зависит от тех, кто готов ‘сотворить благо’, сделать доброе дело. От души. От сердца. Отдельное спасибо людям, кто часто абсолютно бескорыстно, занимается координацией этого движения. Спасибо волонтерам. И конечно же, спасибо каждой из вас, кого не оставляют равнодушными чужая боль и страдания. Но даже если вы не имели подобного опыта, не расстраивайтесь...
«Это всего лишь ошибка…»-сказали нам. Или как мы в МИБС им. Березина сходили.
Наверняка многие из вас слышали о таком центре как МИБС им. Березина. У них много филиалов, и не только в моем городе, как я поняла. Специализируются на диагностике и лечении онкологических заболеваний. Репутационная история вроде была неплохая, судя от отзывам. На их сайте можно найти только восторженные отзывы, и это понятно. Отзывы, которые их не устраивают, просто не публикуются. Так вот. Всех хочу предостеречь от опрометчивого решения проходить обследование в данном центре! Близкий человек,...
Бесплатное омоложение
Как вы думаете, что самое главное для сохранения нашей красоты и молодости? Я подскажу. Это здоровый сон. Да, все просто на самом деле. Не буду объяснять почему, потому что и так очень часто говорила об этом. Даже короткий дневной сон до 20 минут - это бесплатный «нейро-детокс». Почему? 1. В течение дня в мозге накапливаются метаболические "отходы" продукты нейронной активности, и если не дать системе короткий перерыв, она начнёт буксовать. 20 минут сна запускают глимфатическую систему — тот самый «санитарный отряд» мозга, который вычищает мусор, улучшает внимание и когнитивную скорость...
Любить…
Дорогие мои девушки, поработали? Пора отдохнуть… Сегодня пятница, напоминаю) За прошедшую неделю у меня много было новостей. Неприятных больше. К сожалению. Но ничего, справимся. Я люблю жизнь. И сейчас понимаю, как никогда, что ценить надо каждую минутку. Каждую секунду. Миг. Любимые люди не всегда будут рядом, помните об этом. Как и мы в их жизни. В общем все сложно, и в то же время все просто...
Шесть волшебных глаголов
Сегодня пятница, можно и пофилософствовать😉 Знаете, с возрастом начинаешь понимать, что все гораздо проще, чем казалось в юности. Простые слова. Простые действия. И будет счастье. У меня всего шесть простых направляющих. Стараюсь следовать им. Ключевое слово ‘стараюсь’, как вы уже понимаете. Но если уж получается, то жизнь, знаете, действительно начинает играть новыми красками🌺 🌸Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Стараюсь принимать их полностью и не пытаюсь изменить...
Пересмотрела свой уход. Оставила всего два средства.
Никогда не думала, что могу обойтись всего двумя продуктами в уходе за лицом. Очищение не в счет. Просто наступила жара. И это прекрасно. Но только если ты на море… Если в городе, то так себе история получается. Активное солнце, смог и пыль. Да и когда пот льется в три ручья, наносить какой-то плотный крем не представляется возможным. Легкая текстура, качественное увлажнение и защита. Это все, что нужно моей коже сейчас. И первый продукт из моего текущего ухода, он же основной, он же универсальный,...
Никому ничего не должна
Захотелось немножко пофилософствовать, тем более, что сегодня пятница. Поэтому можно Утром поймала себя на мысли, что я ДОЛЖНА что-то запостить в ТГ, ведь два дня уже ничего публиковала. Однако мгновенно сработал «стоп сигнал» 🚨, и меня отпустило. Разве я что-то кому-то должна?) Мне кажется, самое сложное для современных женщин - быть собой…получать удовольствие от жизни. Уходить оттуда, где плохо, прощаться с тем, с кем не по пути. Поступать так, как хочется. Заботиться о своем ресурсе и красоте, а не быть удобной и полезной для всех...
Засыпаем быстро, спим крепко.
Распространено ошибочное мнение, что подготовка ко сну начинается непосредственно в момент, когда вы ложитесь в постель. Однако, рекомендуется выделить как минимум полчаса на создание вечернего ритуала, способствующего расслаблению. Регулярные вечерние практики помогут вашему телу успокоиться после насыщенного дня и настроить разум на отдых и релаксацию. Что я делаю для этого? Дыхательное упражнение – пранаяма. Преимущества: перенаправление внимания с внешних факторов на ощущения тела, укрепление связи между сознанием и телом, успокоение нервной системы...
Не спится?
Прерывистый сон в менопаузе. Знакомая ситуация? Это явление достаточно распространённое среди барышень моего возраста. Я сама через это прошла. Основная причина, конечно же, кроется в стремительно падающем уровне эстрогенов. Можно ли себе помочь, не прибегая к заместительной терапии? Можно, но путь будет более длинным и тернистым. Начнем с главного. ✅Режим дня. Это, пожалуй, самое главное. Если раньше мы могли позволить себе спать по 4-5 часов, ложиться, когда захотим, то сейчас это не работает...
Повышаем эффективность крема для лица
Я всегда говорила и буду говорить, что хорошо увлажненная кожа - это 90% успеха. Она становится более плотной, выравнивается рельеф. Как добиться вот этого самого увлажнения, ведь многие из нас сталкивались с ощущением стянутой кожи даже после использования жирного крема, что говорит о его недостаточной эффективности. Так вот, есть способ повысить эффективность любого уходового продукта, и сделать это очень просто. Для этого вам понадобятся ваши обычные уходовые средства и масло для лица. Вечером...