ГАЛАТЕЯ - путь к здоровью и красоте!

Хеликобактер pylori — что важно знать и как подходить к лечению

H. pylori — не просто «штамп в анализе». Это бактерия, которая умеет прятаться в слизистой и образовывать биопленки. Из-за этого простое «дать антибиотик» не всегда работает и не всегда необходимо. Решение — только персонализированное: диагноз → оценка слизистой → штамм/риски → стратегия (эрадикация или консервативная коррекция). Какие тесты сдавать, чтобы решить: нужно ли давать антибиотик? ФГДС + биопсия — важно посмотреть слизистую (атрофия, локализация поражения) и взять материал. Биопсия — надёжный метод, но мозаичное распределение H. pylori дает риск ложноотрицательного результата, поэтому важно взять образцы из рекомендованных зон...

Простые решения, которые можно встраивать в жизнь (поддержка и профилактика) Зеленый чай — полифенолы ингибируют рост H. pylori Крестоцветные (брокколи, особенно проростки/сульфорафан): исследования показывают снижение колонизации и уменьшение гастрита при регулярном приеме. (Пример: прием курса брокколи-спраутов 2 мес в исследованиях). Сельдерей — демонстрирует антибактериальную активность. Горечи: салаты с горькими, календула, артишок — помогают стимулировать пищеварение и слизистую. Кисло-солено-горько (включать горечи в рацион) — поддерживает моторику и секрецию. Чеснок (в виде водного/стандартизированного экстракта) — имеет анти-H...

💙 Друзья, важная информация С 1 ноября у меня повышаются цены на индивидуальные консультации и сопровождение. Вы спрашиваете: можно ли забронировать место по текущей стоимости, если сама консультация будет через несколько недель? Да — можно. Если вы планируете консультацию или хотите попасть в сопровождение позже, вы можете забронировать место сейчас, до 1 ноября, и сохранить текущие условия. После оплаты место и цена фиксируются за вами, даже если разбор и рекомендации будут позже...

💫 Схема моей клиентки которая обратилась ко мне с жалобами на: • запоры до 3–4 дней, • периодические эпизоды диареи, • сильное вздутие, чувство распирания кишечника. По анализам: Базофилы ⬆️ Моноциты ⬆️ MCV ⬆️ → воспалительный процесс + возможные дефициты В12 / фолатов Холестерин ⬆️ ЛПНП ⬆️ АЛТ и АСТ ⬆️ → застой желчи, нагрузка на печень, нарушение обмена жиров Копрограмма: pH 8 (щелочная среда) → избыточный бактериальный рост Йодофильная флора ++ → активное размножение условно-патогенных бактерий Нейтральный жир, жирные кислоты, мышечные волокна → нарушение переваривания Слизь → воспаление слизистой Узи брюшной полости: камней нет, стеатоз печени Этап 1...

🌿 Почему невозможно наладить работу ЖКТ, если нарушен микробиом кишечника Ко мне обратилась клиентка с жалобами на запоры (по 3–4 дня), периодическими эпизодами диареи, сильным вздутием и ощущением раздутого кишечника. По общему анализу крови: Базофилы ⬆️ Моноциты ⬆️ MCV ⬆️ Все вместе это указывает на воспалительный процесс и возможные дефициты В12 / фолатов По биохимии: Холестерин ⬆️ ЛПНП ⬆️ АЛТ и АСТ ⬆️ Это сигнал о застое желчи, нагрузке на печень и нарушении обмена жиров — частом спутнике дисбактериоза и плохого пищеварения...

Схема моего клиента который обратился ко мне с такими показателями: АЛТ ⬆️ (в 3 раза) АСТ ⬆️ (в 3 раза) ЩФ ⬆️ (в 2 раза) ГГТ ⬆️ (в 2 раза) Ферритин ⬆️ более чем в 10 раз По УЗИ — выраженный застой желчи, камней нет. Фиброскан: жировой гепатоз II стадии. Состояние: ломота по телу, боль под рёбрами, тянущее ощущение в области солнечного сплетения, тёмная моча, слабость/ Этап 1. Снижаем воспаление, восстанавливаем пищеварение и желчеотток Цель: снять нагрузку с печени, поддержать мембраны гепатоцитов, мягко активировать отток желчи и снизить окислительный стресс. УТРО (за 30 мин до еды) • Alpha Lipoic Acid 600 мг https://iherb...

Жировой гепатоз II стадия, фаза воспаления. «Тело ломит, боли под ребрами, моча темная, сил нет совсем…» Так начался разговор с новым клиентом — мужчиной, который обратился в состоянии почти полного истощения. Со слов — «ужасное физическое состояние, темная моча, ломит всё тело, тянущая боль в области солнечного сплетения». Ранее по результатам фиброскана был подтверждён жировой гепатоз II стадии. По анализам на момент обращения: АЛТ ↑↑↑ (повышение в 3 раза) АСТ ↑↑↑ (повышение в 3 раза) ЩФ ↑↑ (повышение...

«Вес не уходит, что бы я ни делала… » Так начался запрос моей клиентки. После гистерэктомии с сохранением яичников за 6 месяцев вес резко вырос — при том же питании и режиме. Позже она добавила тренировки 3–4 раза в неделю, строго следила за КБЖУ, но вес стоял как вкопанный. Человек старался изо всех сил — и все безрезультатно. Естественно, отчаяние и ощущение, что «со мной что-то не так». Отсутствие желчного пузыря (уже 6 лет). По узи По анализам: MCV ↑ MCH ↑ Гемоглобин ↑ GGT ↑ Глюкоза ↑ Прямой...

Почему важно, чтобы стул был каждый день — и что происходит, если этого нет Многие до сих пор не считают редкий стул проблемой. Но именно с этого часто начинаются хронические процессы, которые потом называют «усталость», «вялость», «гормональные сбои» или «плохой обмен веществ». Недавно на консультации одна клиентка сказала: «Я не считала это проблемой, но сначала стул был раз в три дня, а теперь уже раз в четыре.» И после начала работы с ЖКТ, она сказала: «Оказалось, что запоры влияют буквально на всё — настроение, энергию, кожу»...

С 20 октября стартует новый поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки...

МИНУС 9КГ ЗА МЕСЯЦ #отзыв С 20 октября стартует новый поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки...