Найти в Дзене
Закреплено автором
05:28
ГАЛАТЕЯ - путь к здоровью и красоте!
Личная История Похудения
11,3 тыс · 3 года назад
03:48
ГАЛАТЕЯ - путь к здоровью и красоте!
Похудение дома из личного опыта, без диет
251 · 2 года назад
Слизистая кишечника: точка, где начинается иммунитет
Из практики Без крайностей и громких выводов — скорее как пример того, как мы иногда идем к облегчению, а не к восстановлению, даже с самыми лучшими намерениями. Ко мне обратилась клиентка с повторяющимися циститами. В анамнезе — длительные и регулярные курсы антибиотиков. Иногда — по несколько месяцев подряд. Полгода назад она убрала мясо и яйца полностью, заметила, что ей субъективно становится легче. Меньше тяжести, меньше реакций. Год назад ее анализы показывали общий белок 52–53 — это действительно очень низко...
1 день назад
Доброе утро, друзья
Освободилось одно окошко на консультацию в декабре. У кого есть обследования/анализы, может кто записался в январе, а готовы раньше. Пишите в личку https://galatea.beauty/easy/ , расскажу подробности
5 дней назад
Иногда восстановление занимает больше времени, чем хотелось бы
Иногда восстановление занимает больше времени, чем хотелось бы. Особенно когда изначально завалено сразу несколько систем. Женщина, 39 лет, пришла в работу в июне по анализам, сданным в апреле. На старте были выраженно воспалённые слизистые ЖКТ, гастрит с изжогой и болями, низкий общий белок и серьёзный дефицит железа. По УЗИ — застой желчи. Общий белок на входе составлял 57,3 г/л, что уже говорило о нарушении переваривания и всасывания. По копрограмме отмечалась йодофильная флора, как маркер ферментативных сбоев и активных процессов брожения в кишечнике...
1 неделю назад
🤍 Важно для вас
🤍 Важно для вас. И честно — от меня В декабре у меня больше нет мест на консультации. Сейчас ведётся предзапись на январь. Я часто слышу: «Я только один вопрос», Но чтобы ответить даже на «один вопрос», мне нужно: поднять ваш опросник, пересмотреть анализы, вспомнить динамику, что мы уже делали. И очень часто я вижу, что ответ уже есть в ваших рекомендациях. Пожалуйста, читайте их внимательно — я всегда расписываю всё максимально подробно, чтобы вы могли опираться на план. Я работаю с каждым человеком глубоко, внимательно и бережно: без потока, без конвейера, без спешки...
2 недели назад
С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко
С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки...
1 месяц назад
Обратите внимание здесь всего 1.6кг отвес за 4 недели
Обратите внимание здесь всего 1.6кг отвес за 4 недели. А по объемам визуально просто 🔥 С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом....
1 месяц назад
С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко
С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки...
1 месяц назад
За 1 программу результат
За 1 программу результат С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное...
1 месяц назад
4 недели, минус 6 кг
4 недели, минус 6 кг С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное...
1 месяц назад
4 недели, минус 6 кг С 24 ноября стартует ПОСЛЕДНИЙ поток программы «Худей легко» — где мы не просто корректируем рацион, а восстанавливаем гормональный баланс, энергию и связь с телом. А если хотите индивидуальное сопровождение — я работаю через сбор анамнеза, разбор анализов и подбор нутрицевтической поддержки. 📩 Напишите в личные сообщения — https://t.me/galatok «легко» или консультация, я вышлю подробности
1 месяц назад
24 ноября старт программы
24 ноября старт программы Худей Легко:ПОСЛЕДНИЙ НАБОР! Дальше программы не будет Пишу важное. Это финальный запуск “Худей Легко” — после этого потока я закрываю программу. Причина простая: не хватает времени, и пришло время идти дальше — в более глубокую работу, другие форматы и уровни сопровождения. Если вы все время «присматриваетесь», сохраняете ссылку, думаете «как-нибудь потом» — потом уже не будет. Что вы получите в программе Я собрала в одном месте все, что помогает снижать вес без насилия над собой и подходит живым людям с работой, семьей и делами...
1 месяц назад
24 ноября старт программы
24 ноября старт программы Худей Легко:ПОСЛЕДНИЙ НАБОР! Дальше программы не будет Пишу важное. Это финальный запуск “Худей Легко” — после этого потока я закрываю программу. Причина простая: не хватает времени, и пришло время идти дальше — в более глубокую работу, другие форматы и уровни сопровождения. Если вы все время «присматриваетесь», сохраняете ссылку, думаете «как-нибудь потом» — потом уже не будет. Что вы получите в программе Я собрала в одном месте все, что помогает снижать вес без насилия над собой и подходит живым людям с работой, семьей и делами...
1 месяц назад