Максимилиан Гакер

Когда мы не дома, дом живёт своей жизнью. Если тихо зайти, то можно увидеть. Это может показаться шуткой или — магическим мышлением... За такое психолога могут отправить прямо на костёр... Но речь идёт о... том самом моменте "здесь и сейчас". Его можно поймать в тишине

Этому фото 6 лет. Я помню, как Алина прислала мне его после нашего фотосета на Арме. У меня там еще нет ни одной татуировки, но прическа уже практически современная. Я помню свои впечатления от этого фото: это надо спрятать, потому что слишком настоящее. Это не стоит показывать, потому что и так внутри ветром порван на лоскуты, а тут я еще это исполняю, как песню для каждого внешнего критика. В то время я находился в долгой и мучительной работе по встраиванию себя в очередную систему, в которой мне не было места. В таких ситуациях видеть себя настоящим довольно больно — чувствуется непринадлежность. Вообще ни к чему. На днях я искал что-то в хранилище файлов и увидел это фото. Я удивился, как оно — единственное из той фотосессии — отражает меня реалистично сейчас. На остальных все-же видно, что лицо моложе. А здесь актуальное, здесь лицо непризнанного поэта — кем я по сути своей и являюсь вне времени. Только сейчас это уже не больно, потому что именно эта точка и стала моим порталом в свое место. Место, где я становлюсь признан. Но это уже другая история. Ее я расскажу с другой фоткой. Этому фото 6 лет. Да, ведьмы не стареют. Потому что миссия вневременная.

Есть большой плюс в бумажных самолетах — они не улетают, но постоянно летят. Они ненастоящие с точки зрения объективного мира — зато самые настоящие в моей субъективности. Некоторые я сделал сам, а некоторые мне подарили. Это идеи, мимолетные ощущения и слова — это то, что можно легко обесценить. Можно. А можно и не. Возможности находятся разные. И иногда я делаю фото здесь — на взлетной полосе — где я и мои самолеты

Мне всегда нравились жалюзи, казались чем-то романтичным. Самые простые белые офисные жалюзи, как в фильмах из 80-ых, в которых герои носили характерные рубашки широкого кроя. Любое дизайнерское вмешательство в жалюзи лишает их наполненности — романтичны именно самые простые, именно белые, немного пыльные, с их фирменным шелестом, а частично — уже и без шелеста, тк сломан подъемный механизм. Если тихо подойти к окну, можно увидеть, как они отбрасывают тень на стену — такую же полосатую, как они сами, но какую-то зазеркально иную, что придает всей картине особенный объем. Но еще жалюзи постоянно заигрывают со взглядом, как бы скрывая, но не полностью то, что за стеклом. Происходящее в кабинете, пейзаж за окном — в полоски между ними просачиваются цвета и силуэты. И получается, что жалюзи — и это уже совсем бессовестно с их стороны — это как одетая в рыбацкую сеть купальщица. Ну что-жжж, жалюзи, вы снова добились своего, я снова задумался о чем-то неуловимо красивом, участвуя в вашем перформансе.

Какие ожидания стоит иметь от терапии, от работы с психологом? Лучше не иметь вообще никаких. Будет проще. Будет больше пользы. Если же иметь какие-то, скорее всего, они не оправдаются. Другое дело, что полученный результат может превзойти заранее запланированные и сформулированные ожидания. Но это же никому на первом этапе не интересно, правда? Это же не будет вам интересно на этапе, когда вы, как и я, говорите «Нет, этот психолог не работает, я пошел. Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел и от психолога уйду». Лучше входить в этот процесс просто не имея ожиданий. И в остром моменте критического внимания (ну как я там? Хорошо идет?) в моменте, конечно же, будет казаться, что все это — какая-то шляпа. То ли человек неподходящий, то ли метод совершенно не мой… и вообще — «я не чувствую никакой динамики!». Да, в моменте ее не почувствуешь. Но есть еще одно. Иногда, когда кажется, что вот оно, вот эта сессия была прямо в десяточку, прямо-таки в самое яблочко, «да я чувствую, каким я был до и каким после!»… и как будто бы за час ты все осознал, все понял, изменился-проработался…. Вот когда так, то потом неизбежно и тихо приходит, крадучись, и занимает свое место ощущение, что все это какая-то шляпа. А когда вначале кажется, что ничего никуда не двигается, мы на месте стоим, «ну ничего же не происходит!»… вот в таком сценарии в свое время понимаешь, что все-таки вы куда-то двигаетесь.

Перфекционизм или эффективное несовершенство. Перфекционизм требует сделать идеально. «Эффективное несовершенство» означает сделать «достаточно хорошо». Перфекционизм отвергает. Эффективное несовершенство с каждым шагом дает все лучший результат. Перфекционизм борется с вами и побеждает: вы всегда слабее, чем PERFECT. Эффективное несовершенство всегда на вашей стороне: с ним вы становитесь сильнее. Перфекционизм — это плен. Эффективное несовершенство — это смелость ошибок и свобода выбора. Перфекционизм — это боль разочарования. Эффективное несовершенство — это радость сегодня быть лучше, чем вчера. Позволить себе быть неидеальным — значит позволить себе БЫТЬ. Именно этой точки начинается обаяние и харизма вашей самопрезентации.