Школа развития Души и Тела "ГАЙЯ" Елены Мининой

Не реклама. По любви делюсь с вами😍

Мятное масло пробовали? Ингредиенты: 30 гр. свежей мяты; 30 гр. кинзы (базилика или укропа); 180 гр. сливочного масла 82% жирности; соль, перец, чеснок – 2 ст.л. сока лимона. Все взбить.

Предлагаю немного расслабиться с помощью простой дыхательной практики. Берите на заметку эту несложную схему дыхания и помогайте себе, когда чувствуете, что эмоции берут верх над вами.