GadgetPage

Идея «отоспаться в выходные» знакома почти каждому. Будни — недосып, ранние подъёмы, дорога, работа. А потом приходит суббота, и рука сама тянется отключить будильник и проспать до полудня. Кажется логичным: если не выспался за неделю, значит, нужно компенсировать. Но вот парадокс — организм не совсем согласен с такой арифметикой. Отсыпание на выходных — не однозначное зло и не панацея. Это компромисс. И как любой компромисс, он работает не всегда и не для всех. Недосып накапливается незаметно. Один час здесь, полчаса там — и к пятнице организм уже живёт в режиме постоянного дефицита сна...

В истории военной техники есть проекты, которые выглядят так, будто их придумали во сне — смело, дерзко и абсолютно наперекор реальности. «Царь-танк» Российской империи — как раз из таких. Огромный, колёсный, больше похожий на фантастического жука, чем на боевую машину, он должен был переломить ход Первой мировой войны. Но вместо этого стал символом того, как инженерная фантазия может опередить здравый смысл. Тем не менее, называть «Царь-танк» просто курьёзом — несправедливо. Это была серьёзная попытка найти новое оружие в мире, где танков ещё почти не существовало...

На упаковках всё чаще появляются надписи: «без глутамата», «без Е-добавок», «без консервантов». Звучит как забота, но так ли страшны пищевые добавки, как принято считать? Разбираемся, какие из них действительно стоит ограничивать, а какие просто пугают названием. Пищевые добавки — это вещества, которые добавляют в продукты не ради обмана, а чтобы они дольше хранились, выглядели аппетитно, не портились и лучше раскрывали вкус. Их используют с древности: соль, уксус, копчение, сушка — всё это формы «добавок»...

Многие знают это чувство: вроде бы легли вовремя, но вот вы уже бодрствуете среди ночи, и заснуть снова сложно. Почему мозг сам себя будит в эти часы, и можно ли что-то сделать, пока не дошло до бессонницы и таблеток? Человеческий сон — не ровный поток, а серия фаз. Каждые 90–120 минут мозг проходит цикл, в который входят глубокий сон, фаза снов и переходы между ними. Просыпания чаще всего происходят в моменты перехода, особенно в начале утреннего цикла. Если вы просыпаетесь в 3–4 утра стабильно — это может быть совпадением биоритмов и внешних факторов...

Использованную батарейку нельзя выбрасывать в мусор, её нужно сдать, но на практике это превращается в квест с поиском точек, сомнениями «а правда ли их перерабатывают» и ощущением, что усилий больше, чем результата. Почему так вышло и что реально происходит с батарейкой после того, как вы её сдали? Внутри обычной пальчиковой батарейки — смесь металлов и химических соединений. При разрушении корпуса они могут попадать в почву и воду. По оценкам экологов, одна батарейка способна загрязнить десятки квадратных метров почвы тяжёлыми металлами...