Миф 5
Миф 5. «Депрессия — это стыдно. Особенно если обращаться к врачу» Кажется, что диагноз психиатра — это что-то постыдное. Будто он сразу говорит о человеке: «не справился», «ненормальный». Чувство стыда появляется не само по себе. Оно возникает там, где общество делит людей на «нормальных» и «нет». Норму задаёт большинство, у которого «всё в порядке». Но реальность устроена сложнее. Депрессия — это не одно состояние, это целая шкала. От ситуативной реакции на утрату до невыносимого отчаяния. Часто всё начинается раньше, чем появляются симптомы...