Готовь что хочешь

Полезный и вкусный перекус с овсяными хлопьями и фруктами. Можете экспериментировать и добавлять разные сухофрукты и орехи. 1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере и смешать со второй половиной. 2. Превратить банан и яблоко в пюре, смешать с хлопьями и мёдом. 3. Далее можно добавить любые сухофрукты, орехи, шоколад или кокосовую стружку. 4. Распределяем смесь равномерным слоем по пергаменту или силиконовому коврику (с него легче снимать) 5...

Йогурт, горчица и курица - на первый взгляд сочетание странное. Но на самом деле - это очень вкусно и сочно. Курица будет таять во рту! 1. Смешать йогурт, горчицу, соль, перец, чеснок и сушеную зелень на ваш вкус. 2. Залить курицу приготовленным маринадом, хорошо перемешать и оставить минимум на 30-40 минут (лучше на ночь) в холодильнике...

Быстрый и очень вкусный вариант для обеда и ужина. Благодаря соусу курица получается сочной и нежной. 1. Курицу нарезать на небольшие кусочки и обвалять в муке. 2. Для соуса смешать соевый соус, мёд. уксус 9%, чеснок и перец. 3. Сковороду разогреть и обжарить курицу на растительном масле до образования корочки...

Вкусные и полезные кексы без сахара и муки. Готовятся быстро и легко. Обязательно попробуйте. 1. В блендере смешать яйцо, банан, йогурт, ванили и щепотку соли. 2. Добавить просеянную рисовую муку, перемешать...

Потрясающий десерт без вреда для фигуры. Максимально шоколадно и очень вкусно. Без сахара и пшеничной муки. Готовиться быстро и просто! 1. Нарезаем яблоко и отправляем в чашу измельчителя, туда же добавляем яйцо, йогурт, какао, рисовую муку, разрыхлитель и шоколад (у меня без сахара). 2...