Программа Футурум

Многие из нас проходили тесты в интернете на стиль лидерства. Или пытались разобраться, каким был тот или иной великий лидер - эмпатичным или авторитарным, харизматичным или демократичным. Человек шире, чем любая типология. Когда вешаем на себя ярлык — "Я харизматичный лидер" мы сами себя ограничиваем. Мы начинаем действовать в рамках этого образа даже тогда, когда ситуация требует совершенно другого. Изучая себя и создавая свой способ вести людей, можно добиться масштабных целей! Совсем скоро на программе ФУТУРУМ начнется модуль «Основы лидерства», где мы еще глубже копнем в эту тему. Будем рады видеть вас среди кандидатов на программу: leadermakers.ru/...rum ✨ 🗓 Модуль стартует 14 июля, подать заявку можно до 10 июля. Ваш ФУТУРУМ ❤️

Что вы делаете, когда страшно? Страх неопределенности, потери контроля, неудачи, одиночества, нехватки денег и многие другие наверняка вам знакомы. Страх — не слабость и не отклонение, это базовая часть психики. Есть 3 всем известных реакции на страх: - Бей — злость, сильное непринятие ситуации, агрессия на то, что пугает. - Беги — уход в менее важные задачи или комфортные проекты, прокрастинация, бесконтрольный просмотр контента, бегство от реальности. - Замри — ступор, полное отсутствие действий, ожидание пока само решится. Это нормальные реакции, у каждого они проявлены в разной степени. Но если оставаться только в них — страх начинает управлять жизнью. ✨ Как выйти за рамки этих реакций, обрести самоконтроль и перестать зависеть от страха? 1️⃣ Развивать осознанность Вовремя замечать страх и свою реакцию. Как страх влияет на ваше состояние, мысли, действия? Важно хорошо себя знать и учиться чувствовать себя. 2️⃣ Рефлексировать О чем говорит страх? Какую «опасность» видит мозг? Любые изменения, даже в сторону роста, «угрожают» зоне комфорта. Поэтому будет страшно. Не стоит страха бояться :) 3️⃣ Действовать по ценностям, а не на эмоциях Как нужно поступить, несмотря на страх? Стоит ли рискнуть ради важного? Что или кто может поддержать? Смелость — это не отсутствие страха. Это способность выбирать, как поступить, на основе своих ценностей и целей, а не страха. Начать работу над собой и учиться преодолевать страхи можно вместе с нами на программе Futurum. Мы вместе учимся: ⏺️ лучше понимать себя и свои эмоции ⏺️ развивать осознанность ⏺️ находить время для рефлексии и задавать себе правильные вопросы ⏺️ строить внутреннюю опору, которая будет поддерживать в любых обстоятельствах ⏺️ действовать исходя из ценностей и своего внутреннего, а не из внешних ожиданий Присоединяйтесь: leadermakers.ru/...rum Как проходит обучение можно прочитать в этом посте: t.me/...130