FURA

Я выбираю иррациональные решения. Самые важные изменения в моей жизни приходили не из логики. Логика — это всегда опора на прошлый опыт и информацию, которую я уже знаю. Рациональные решения безопасны, но они оставляют меня там же, где я был. Настоящие прорывы всегда начинались с иррациональных шагов — тех, что рождались из ясности в настоящем моменте и внутреннего видения, а не из анализа. Эти решения невозможно полностью объяснить (вообще невозможно), но именно они открывают новые траектории и возможности, о которых я не знал...

Ребят, привет! Что касаемо ретрита. Все, кто спрашивал у меня про ретрит с аджаном Майком: он пройдёт с 20 по 28 октября. Это финальный ретрит в России в этом году. Если кто-то из моих подписчиков желает присоединиться — велком. Оставьте заявку здесь или напишите мне в личку @furaev, я пришлю презентацию. Приложил материалы о том, как это было в прошлый раз. Да, место остаётся то же...

Почему я что-то делаю: мне просто пришло это в голову. Это единственная причина.

Всё, что мы знаем — это концепция. Я заметил одну вещь: всё, что я знаю — это всего лишь концепции. Когда-то я верил, что если выучу больше теорий, то пойму жизнь глубже. Но чем больше концепций я собирал, тем дальше оказывался от самого опыта. Вместо того чтобы проживать, я объяснял. Вместо того чтобы видеть, я думал словами. Это касается всего: успеха, отношений, даже себя. Слова, которыми мы описываем реальность, — это уже не сама реальность. Любое определение упрощает, обрезает и искажает...

Что такое «постараться»? Если вас попросят постараться — как именно вы это сделаете? Что конкретно вы должны предпринять? Мы часто используем это слово, но редко задумываемся, что оно значит. «Постарайся» обычно звучит как просьба приложить усилие, но по сути это абстракция. Непонятная установка, в которой нет конкретных действий. Когда мы «стараемся», мы, как правило, напрягаемся. Включаем лишнее усилие, добавляем сопротивление. Но это не делает результат лучше. Наоборот: чем больше мы концентрируемся на том, чтобы «постараться», тем сильнее уходит внимание с процесса на ожидание результата...

Мы застреваем не из-за отсутствия идей, а из-за ожиданий финала вместо простого шага.

Как что-то сделать. Пишу только свой опыт. Сначала — наблюдения. Обычно человек не начинает действовать, потому что слишком усложняет задачу. То есть мы не думаем о следующем шаге, а сразу направляем внимание на финал. Если хотим что-то создать, то в воображении это уже масштабный бренд с филиалами по всему миру. Психика от этого сходит с ума, потому что та версия тебя ещё не создана, и реальность воспринимается как страшная и невозможная. За этим стоит большое напряжение, которое мешает действовать. Мы застряли в ожиданиях. А за ожиданиями скоро подъедет гнев, потому что реальность не совпадает с картинкой в голове...

Команда, стресс, продуктивность и выгорание. Вчера мы провели корпоративный воркшоп «Наблюдатель» с акцентом на стресс и продуктивность. Этот формат больше ориентирован на сотрудников компаний, в отличие от классического, который направлен на предпринимателей, фаундеров, лидеров и C-level. Так как я сам выходец из бизнеса, я хорошо понимаю простую закономерность: компания — это команда, и качество жизни команды напрямую влияет на результат компании. В любой сфере. По-другому не бывает. Всё не держится только на руководителе...

Как я наладил режим. Намерение, намерение, намерение… Это ключевое. Если нет намерения что-то сделать, а есть только желание — ничего не выйдет. Я сформировал намерение — это основное, остальное уже детали. Обычно я всегда что-то делал через силу воли. Она у меня хорошо развита, но сила воли — это короткая дистанция. Ведь если ты что-то делаешь ради… ради чего? Если в этом нет смысла, то надолго не хватит. Тут же и выгорание. Намерение — это «я выбираю быть/действовать в этом направлении уже сейчас». Желание — это «хочу получить что-то извне». Сформировать намерение значит определить, что важно, и выразить это в настоящем времени как уже происходящее состояние...

«Медитация не требует усилий — позволь ей произойти»

Сов не существует. Есть просто сбитый режим. И всё. Это восстанавливается за неделю. Что делать с утра? Не знаю — жить, например. Работается с утра в продуктивности ×10. Утро — класс.