ВЕСЁЛЫЙ БРОККОЛЬ

Что-то приходит и уходит, а что-то — вечно… Ювелирные тенденции меняются каждый год, сегодня в моде жёлтое золото, завтра — белое. Здесь есть только одна константа — любовь, а вот выражение её может быть разным, выбирать только вам. Новый свадебный сезон уже в разгаре — разбираемся, как быть самыми модными в 2023 г. на самом важном событии в жизни. Плоский профиль Ничего лишнего — невесомые модели как символ легкости семейной жизни. Массивные бочки отходят на второй план. Минимализм и сдержанность ровных поверхностей — то, что всё чаще появляется на свадебных мероприятиях...

Я часто рассказываю друзьям о прерывистом голодании, поэтому получаю много вопросов о том, как правильно его проводить, чтобы получить максимальную пользу. Самый распространенный вопрос, который я получаю, звучит так: "Можно ли пить кофе во время голодания?". Обычно за этим вопросом следует объяснение, что человек с радостью проведет 16, 18, даже 20 часов без еды, но он никак не может отказаться от утренней чашки кофе. Так давайте поговорим об этом. Нарушает ли кофе пост? Для начала я приведу доводы в пользу того, что вам не стоит слишком беспокоиться по этому поводу...

Для достижения прочного физического и душевного равновесия в вашей жизни необходимо уделять время своему здоровью и благополучию. Пренебрежение своим самочувствием из-за нехватки времени может стать причиной различных проблем со здоровьем. Забота о себе - это не просто поддержание физического здоровья и снижение веса. Речь идет о хорошем внутреннем и внешнем самочувствии. Вот шесть советов по уходу за собой, которые помогут вам стать здоровее и счастливее. 1. Найдите подходящий для себя ритм Физическая...

Когда консервы в игре, я становлюсь как магнит для вопросов! "Это питательно?" "Это безопасно?" "Это может быть основным источником питания?" - да, кто-то реально так спрашивает. Ну, ты может не есть консервы, но мы живем в мире, где технология проникает в каждую сферу нашей жизни, от кондиционеров в номерах до фритюрниц и даже до экрана, на котором вы смотрите этот пост. Поэтому не стоит думать, что консервированные овощи плохи. Важно помнить о том, как их сочетать со свежими или замороженными!...

Ну что ж, кто бы мог подумать, что наши коленки - это на самом деле мощные машины, которые способны выдержать нагрузки и стрессы старения! Но, к сожалению, с течением времени многие из нас начинают заботиться о них недостаточно хорошо, из-за чего у нас начинают болеть колени. И это, конечно же, сильно огорчает, ведь это мешает нам жить полноценной жизнью. Но не расстраивайтесь, друзья! Есть надежда на то, что наши колени могут снова стать сильными и здоровыми. Все, что нужно - это немного усилий...