ВЕСЁЛЫЙ БРОККОЛЬ

Что-то приходит и уходит, а что-то — вечно… Ювелирные тенденции меняются каждый год, сегодня в моде жёлтое золото, завтра — белое. Здесь есть только одна константа — любовь, а вот выражение её может быть разным, выбирать только вам. Новый свадебный сезон уже в разгаре — разбираемся, как быть самыми модными в 2023 г. на самом важном событии в жизни. Плоский профиль Ничего лишнего — невесомые модели как символ легкости семейной жизни. Массивные бочки отходят на второй план. Минимализм и сдержанность ровных поверхностей — то, что всё чаще появляется на свадебных мероприятиях...

Я часто рассказываю друзьям о прерывистом голодании, поэтому получаю много вопросов о том, как правильно его проводить, чтобы получить максимальную пользу. Самый распространенный вопрос, который я получаю, звучит так: "Можно ли пить кофе во время голодания?". Обычно за этим вопросом следует объяснение, что человек с радостью проведет 16, 18, даже 20 часов без еды, но он никак не может отказаться от утренней чашки кофе. Так давайте поговорим об этом. Нарушает ли кофе пост? Для начала я приведу доводы в пользу того, что вам не стоит слишком беспокоиться по этому поводу...

Для достижения прочного физического и душевного равновесия в вашей жизни необходимо уделять время своему здоровью и благополучию. Пренебрежение своим самочувствием из-за нехватки времени может стать причиной различных проблем со здоровьем. Забота о себе - это не просто поддержание физического здоровья и снижение веса. Речь идет о хорошем внутреннем и внешнем самочувствии. Вот шесть советов по уходу за собой, которые помогут вам стать здоровее и счастливее. 1. Найдите подходящий для себя ритм Физическая...

Когда консервы в игре, я становлюсь как магнит для вопросов! "Это питательно?" "Это безопасно?" "Это может быть основным источником питания?" - да, кто-то реально так спрашивает. Ну, ты может не есть консервы, но мы живем в мире, где технология проникает в каждую сферу нашей жизни, от кондиционеров в номерах до фритюрниц и даже до экрана, на котором вы смотрите этот пост. Поэтому не стоит думать, что консервированные овощи плохи. Важно помнить о том, как их сочетать со свежими или замороженными!...

Ну что ж, кто бы мог подумать, что наши коленки - это на самом деле мощные машины, которые способны выдержать нагрузки и стрессы старения! Но, к сожалению, с течением времени многие из нас начинают заботиться о них недостаточно хорошо, из-за чего у нас начинают болеть колени. И это, конечно же, сильно огорчает, ведь это мешает нам жить полноценной жизнью. Но не расстраивайтесь, друзья! Есть надежда на то, что наши колени могут снова стать сильными и здоровыми. Все, что нужно - это немного усилий...

Яблочные косточки включены в список полезных продуктов для здоровья, однако их следует употреблять с осторожностью. В них содержится ядовитое вещество – цианид, которое может причинить вред организму человека. При употреблении яблочных косточек в небольших количествах цианид не вызывает неприятных последствий, однако при увеличении дозы может проявить токсическое действие. При употреблении сухих яблочных косточек в больших количествах могут возникнуть такие симптомы, как озноб, диарея, боли в животе, а также повысится риск отравления...

Киви — это фрукт, который может пригодиться при простуде. Он содержит большое количество витамина С, который является главной защитой от простуды, а также другие полезные вещества, такие как витамины A, B, PP, E, B9 (фолиевая кислота), железо, магний, йод и т.д. Чтобы получить максимум преимуществ от киви, специалисты рекомендуют употреблять его вместе с кожурой, так как в ней содержатся важные для здоровья антиоксиданты...

Вы знаете, как неприятно бывает, когда вы смотрите увлекательный фильм или сериал, а вдруг вам приходится встать с кресла, чтобы включить свет? Или как надоедает, когда вы пытаетесь смотреть что-то на телевизоре, а экран освещается мигающими огнями или светом уличных фонарей? Но это не единственная причина, почему смотреть телевизор в темноте не стоит. Ваши глаза также могут пострадать. Когда мы смотрим телевизор в темноте, наши глаза устают намного быстрее, чем когда мы смотрим его в ярком свете...