Найти в Дзене
СтатьиЕщё
3 недели назад
3 недели назад
Работа тренера заключается не в том, чтобы выполнять весь обьем тренировки с клиентами, брать веса больше чем клиент, идти на поводу у
клиента, а в контроле группы, внимании к каждому, объяснении техники доходчиво, в структуре и логике тренировочного плана, коммуникации, позитиве , ну конечно же в капельке души к своему делу 💪🧚🏻 #спорт #фитнес #массажвладивосток #эпиляциявладивосток
4 недели назад
☃️Девочки
☃️Девочки! ❄️ Сегодня стартует продажа подарочных сертификатов 🎄 стоимость 2000₽ Внутри три услуги Тренировка Массаж Эпиляция 🍾 Срок 1 год Для ваших -родных -близких - коллег - симпатий ...
1 месяц назад
☃️Девочки
☃️Девочки! ❄️ Сегодня стартует продажа подарочных сертификатов 🎄 стоимость 2000₽ Внутри три услуги Тренировка Массаж Эпиляция 🍾 Срок 1 год Для ваших -родных -близких - коллег - симпатий ...
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
Фитнес программы для женщин: путь к стройности и здоровью — это не просто тренировки, а комплексный подход, который помогает достичь поставленных целей, сохранив баланс и здоровье.
Скрыли публикацию
1,0×
Хочешь похудеть без стресса? Вот 3 простых совета.
Скрыли публикацию
1,0×
Просто творишь самую лучшую версию себя. Ты создаешь самую лучшую версию себя. Каждый день, каждый день, ты создаешь самую лучшую версию себя.
Скрыли публикацию
1,0×
Слышали такую фразу от врачей? Приглашаем вас в нашу студию на тренировки пассивного направления - растяжка, фитнес. Такие тренировки будут производить эффект оздоровления для вашего тела❤️‍🔥
Скрыли публикацию
1,0×
СПЛИТ тренировка - максимальный эффект 1️⃣ тренировка проходит в мини группах 2️⃣ демократичная стоимость - 500₽ за одно занятие 3️⃣ нет необходимости покупать абонемент
Скрыли публикацию
1,0×
Приглашаем на мастер-класс о здоровой шее! Узнайте как справляться с напряжением и болями, улучшить осанку и гибкость шеи. Пишите нам в соцсетях. Студия фитнеса и массажа Елены Ходос во Владивостоке
Скрыли публикацию
1,0×
5 базовых упражнений перед тренировкой: приседания, тяга с наклоном, выпады, планка и отжимания. Выполняйте по 5 повторений каждого упражнения перед зеркалом, контролируя технику и напряжение мышц.
Скрыли публикацию
1,0×
Наша студия предлагает функциональные тренировки в небольших группах без изнурительных кардионагрузок и больших силовых упражнений. Начните с нами, выбрав подходящий формат занятий!
Видео