Найти в Дзене
Упражнение «Разговор с бессознательным»
Почему важно выполнять это упражнение? Бессознательное таит в себе истинные знания вас о себе. Сюда входят: Дети слышат язык своего бессознательного и легко понимают сигналы своего тела. Они четко знают чего хотят и что точно им не подходит. С возрастом мы «обрастаем» ограничениями, установками, учимся и получаем знания этого мира, накапливая негативный опыт и делаем определенные выводы. Как мы перестаём слышать своё бессознательное? Перед нами сейчас стоит огромная проблема всего человечества...
3 года назад
Рубрика «Вопрос недели» Какую плату я требую от своих близких за то, что отказываюсь от себя? Многослойный вопрос. И мне бы хотелось, чтобы вы самостоятельно порассуждали на эту тему. Я вижу здесь и состояние жертвы, и чувство вины, и обиду. Может хватит мстить своим близким за то, что они, желая вам добра, воспитывали вас именно так?
3 года назад
Всем привет! Важные изменения с этого дня)) И полезные для каждого. Теперь по понедельникам будет выходить рубрика «Вопрос недели». Это вопрос - саморефлексия для каждого, кто захочет заглянуть внутрь своих состояний и понять для чего они возникают. Благодаря вопросу мы разворачиваем фокус внимания на те сферы и моменты жизни, которые мы по каким-то причинам упускаем или просто не придаем им значение. Ответ иногда может приносить понимание, пищу для размышлений или даже переосмысление ситуации. По возможности, я буду стараться раскрывать для вас тему данного вопроса подробнее. Поехали! 🚀
3 года назад
Лучшее время для медитации
Сегодня разговор пойдет по поводу того, в какое время лучше всего медитировать. Не секрет, что наш организм работает по определенным фазам. Активно научными терминами я не буду пичкать тебя, обещаю. Но зато, дам тебе интересную информацию. Я не поддерживаю какие-то определенные школы медитаций и не говорю о том, что надо обязательно делать так и ни как иначе. Я всегда за то, чтобы тебе было комфортно. Поэтому, выбирай сам, что тебе подходит лучше всего. Утро ☀️ ▫️твой мозг ещё не полностью пробудился...
6 лет назад
Психологический эксперимент
Классный эксперимент был проведен еще в 1971г. в СССР. Студентов поделили на 2 группы, которым показывали один и тот же портрет на фото и далее надо было охарактеризовать этого человека (на фото). Эксперимент показывает то, как человек может додумывать всё, что не смог запомнить, и как люди способны поддаваться мнению окружающих, даже доходя до абсурда. А сейчас остановись, прежде, чем будешь читать дальше, и опиши этого человека на фото. И продолжай. Но! (а «но» есть всегда): 1️⃣группе сказали, что на фото опасный преступник...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала