Канал психолога «ДЫШИ»
2
подписчика
Меня зовут Екатерина Криволуцкая. Я психолог, специалист по медитациям.
▪️Создаю медитации от тревоги, стресса и для хорошего сна.
▪️Рассказываю о психологии понятным языком, даю простые техники и упражнения.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!
Меня зовут Екатерина Криволуцкая. Я психолог, специалист по медитациям.
▪️Создаю медитации от тревоги, стресса и для хорошего сна.
▪️Рассказываю о психологии понятным языком, даю простые техники и упражнения.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!
4 года назад
Упражнение «Разговор с бессознательным»
Почему важно выполнять это упражнение? Бессознательное таит в себе истинные знания вас о себе. Сюда входят: Дети слышат язык своего бессознательного и легко понимают сигналы своего тела. Они четко знают чего хотят и что точно им не подходит. С возрастом мы «обрастаем» ограничениями, установками, учимся и получаем знания этого мира, накапливая негативный опыт и делаем определенные выводы. Как мы перестаём слышать своё бессознательное? Перед нами сейчас стоит огромная проблема всего человечества...
4 года назад
Рубрика «Вопрос недели» Какую плату я требую от своих близких за то, что отказываюсь от себя? Многослойный вопрос. И мне бы хотелось, чтобы вы самостоятельно порассуждали на эту тему. Я вижу здесь и состояние жертвы, и чувство вины, и обиду. Может хватит мстить своим близким за то, что они, желая вам добра, воспитывали вас именно так?
