Федор Романов | Уроки флейты

Стоит вспыхнуть эмоции — и аргументы куда-то исчезают. Вчера вы были «разумным человеком», а сегодня уже спорите, покупаете «срочно нужное», верите заголовку и потом не можете объяснить — почему. Есть фраза, которая звучит грубо, но честно: «Логика вылетает в окно, когда нас захлестывает поток чувств». Ниже — схема, почему так происходит, где ломается контроль и какие простые практики его возвращают. Даниэль Канеман описал мышление как работу двух режимов: быстрый автопилот (Система 1) и медленный аналитик (Система 2)...

Вы можете честно «прочитать» главу — и при этом не суметь объяснить её смысл. Вроде всё шло гладко: глаза бегут, фразы понятны, страницы перелистываются. Но на следующий день остаётся ощущение, что в голове — пыль от бумаги. Это не лень и не «плохая память». Часто это обычная ошибка восприятия: мы путаем лёгкость чтения с усвоением. В этой статье — спокойный, рабочий протокол чтения: от фокуса до закрепления и проверки смысла. Есть понятие иллюзия свободного владения (Fluency Fallacy): когда беглость чтения кажется доказательством того, что материал уже «наш»...

Вы замечали: вроде бы вы стараетесь — читаете, планируете, “берёте себя в руки”, — а мозг всё равно ведёт себя как капризный прибор? То бодрость есть, то нет. То память радует, то “вылетает” самое простое. То мысль ясная, то тревога разносит внимание на куски. Эта статья — про то, как перестать чинить мозг “одной кнопкой” и увидеть его как многоуровневую систему: физиология → эмоции → когнитивные навыки. Вы сможете быстро проверить, где у вас “узкое место”, и взять несколько практик, которые реально можно сделать сегодня...

(с опорой на идеи Н.А. Бернштейна, Л.С. Выготского, Т. Ханны и традицию русской пианистической школы: Г. Нейгауз, И. Гофман, Е. Либерман, А. Алексеев, Е. Тимакин, Н. Метнер и др.) Иногда всё «на месте»: пальцы бегут, ритм ровный, ноты точные — а музыка не говорит. Динамика превращается в переключатель «громче/тише», и в какой-то момент тело начинает зажиматься, будто пытается продавить смысл усилием. Это и есть точка, где полезно вспомнить древнее слово «технэ» — искусство. В сильных педагогических...