Найти в Дзене
3 недели назад
 • Вы подписаны

У меня начался период творческого кризиса

Люблю его и не люблю одновременно. Потому что это неприятно, понимать, что написано и сказано всё не так, как ты хотел и как это было в твоей голове. Но хорошо то, что скорее всего за всем этим пойдёт что-то новое. Но ещё одна неприятность — это новое не обязательно залетающее в топы. Чаще всего наши попытки это 90% «не того» и неудачных экспериментов. А следующая приятность — что есть те самые 10% ради чего стоит стараться и делать, делать, делать...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Тревога есть тонкое и спорное место в психологической «броне» человека

У любого есть своя уязвимая зона. Чаще они коллективные и знакомы каждому из нас. Войны и их последствия, ковиды и стихийные катаклизмы, здоровье, старение, одиночество, уникальность, стремление к успеху, безопасность, эмиграция, беременность и роды, тема отношений и мужского/женского, денег и статуса, детей...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Почему нам бывает так важно знать диагноз относительно себя

? Потому что незнание вызывает тревогу. Объяснение — её снимает. И даёт надежду на то, что с тем, что обнаружено уже можно как-то предметно обходиться. «Доктор, есть же у вас понимание, что с этим делать?». И как же сложно объяснить, что ответа нет ни у какого доктора. Только если он не шарлатан или не новый мессия, который искренне верит в своё знание (это тоже помогает, кстати)...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Иногда страдание становится центром жизни и она выстраивается вокруг него

Я недавно встретила одно мнение, что это излишняя «достоевщина». Девушка говорила о том, что она очень много и постоянно страдала и считала это важной базой для проработки себя, называла рефлексией. Но в течении терапии поняла, что страдать не обязательно, можно расширять свой контейнер и учиться быстро прорабатывать все сложные ситуации и эмоции (это результат, круто). Но! Правда где-то посередине — бывают и моменты, когда хочется и даже надо пострадать. Даже если это «не полезно». Это как с питанием: всё, что имеет ограничения, запреты — рискует дать почву для расстройств пищевого поведения...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Информация обо мне

🩶

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент