Люблю его и не люблю одновременно. Потому что это неприятно, понимать, что написано и сказано всё не так, как ты хотел и как это было в твоей голове. Но хорошо то, что скорее всего за всем этим пойдёт что-то новое. Но ещё одна неприятность — это новое не обязательно залетающее в топы. Чаще всего наши попытки это 90% «не того» и неудачных экспериментов. А следующая приятность — что есть те самые 10% ради чего стоит стараться и делать, делать, делать...
Твой психоаналитик
Тревога есть тонкое и спорное место в психологической «броне» человека
У любого есть своя уязвимая зона. Чаще они коллективные и знакомы каждому из нас. Войны и их последствия, ковиды и стихийные катаклизмы, здоровье, старение, одиночество, уникальность, стремление к успеху, безопасность, эмиграция, беременность и роды, тема отношений и мужского/женского, денег и статуса, детей...
Почему нам бывает так важно знать диагноз относительно себя
? Потому что незнание вызывает тревогу. Объяснение — её снимает. И даёт надежду на то, что с тем, что обнаружено уже можно как-то предметно обходиться. «Доктор, есть же у вас понимание, что с этим делать?». И как же сложно объяснить, что ответа нет ни у какого доктора. Только если он не шарлатан или не новый мессия, который искренне верит в своё знание (это тоже помогает, кстати)...
Иногда страдание становится центром жизни и она выстраивается вокруг него
Я недавно встретила одно мнение, что это излишняя «достоевщина». Девушка говорила о том, что она очень много и постоянно страдала и считала это важной базой для проработки себя, называла рефлексией. Но в течении терапии поняла, что страдать не обязательно, можно расширять свой контейнер и учиться быстро прорабатывать все сложные ситуации и эмоции (это результат, круто). Но! Правда где-то посередине — бывают и моменты, когда хочется и даже надо пострадать. Даже если это «не полезно». Это как с питанием: всё, что имеет ограничения, запреты — рискует дать почву для расстройств пищевого поведения...
Принятие своего тела невозможно заменить признанием других, пластикой, похудением, одеждой, косметикой
«Идеальное тело» — это какая-то незакрытая потребность, а изменение тела — способ её решить. Под этим всегда лежит какая-то несинтезируемая (вспоминаем прошлый пост) психическая функция. Даже после достижения «идеала» — остаётся пустота. В анализе мы пытаемся понять, что это за потребность. То есть человек пытается синтетически закрыть внутренний «зуд». Тело — фетишизируется. Утопическое тело. Тело-объект. Тело никогда не будет идеальным, потому что это невозможно. Или возможно только на какую-то короткую...
