Fresh Taste

Сегодня расскажу лёгкий рецепт быстрого перекуса. Такое блюдо можно подать даже в качестве закуски на праздничный стол. Всё просто, быстро И ОЧЕНЬ ВКУСНО! Тебе понадобится: ▪️Лаваш - 1 лист ▪️Крабовые палочки - 200 гр. ▪️Яйца - 2 шт. ▪️Зелёный лук- по вкусу ⠀ Для соуса: ▪️Греческий йогурт - 100 гр. ▪️Чеснок - 2 зубчика ▪️Соль и перец (йогурт можно заменить на сметану, или вместо соуса использовать майонез) Готовлю так: 1️⃣ Отвари куриные яйца, остуди и почисти. 2️⃣ Натри на крупной тёрке яйца и крабовые палочки...

Хочу поделиться рецептом, что приготовить на завтрак. Сегодня это яичница болтунья (скрэмбл) и тост с творожным сыром и вареньем. Тебе понадобится: Для болтуньи: 🥚Яйца - 2 шт. 🥛Молоко - 40 мл. 🍖Ветчина - 50 гр. 🍅Помидоры черри - 4 шт. ▪️Зелёный лук ▪️Соль ▪️Перец Для тоста: 🍞Хлеб - 1 ломтик ▪️Творожный сыр - 20 гр. ▪️Варенье ⠀ ______________________________________ Готовлю так: 1️⃣ Нарежь ветчину, зелёный лук и помидоры черри. 2️⃣ В миске взбей яйца, молоко, соль и перец. Добавь ветчину и зелёный лук...

Вы когда-нибудь пробовали сырники с домашней солёной карамелью? Аромат карамели не покинет ваш дом пару дней. Нежная, сладкая, с приятным солоноватым послевкусием. Можно добавлять к блинчикам, оладушкам, кофе, мороженому и любым другим блюдам. А мы сегодня откушаем солёную карамель с творожными сырниками. Карамель готовится всего из трёх простых ингредиентов. Для карамели тебе понадобится: -сахар - 300 гр. -сливки 33-35% - 300 гр. -соль - 1/2-1 ч.л. А сырники приготовим по классическому рецепту...

Если вы ещё ни разу не пекли морковные кексы, то сейчас самое время попробовать. Не бойся моркови, она не даёт своего привкуса. Кексы получатся сочными, хорошо пропечёнными и очень ароматными. Корица и лимонная цедра хорошо подчеркнут вкус. Из этих ингредиентов получается 6 небольших кексиков. Тебе понадобится: 🥕Морковь - 1 шт. средняя (130 гр.) 🍋Цедра 1/3 лимона 🥚Яйцо - 1 шт. 🌫️Мука - 0,5 ст. (65 гр.) ▪️Сахар - 3 ст.л. ▪️Масло растительное - 3 ст.л. ▪️Корица - 1 ч.л. ▪️Разрыхлитель - 1 ч.л....

Не могу не поделиться рецептом такого простого, вкусного и сытного ужина. Благодаря бекону курочка получается очень сочной, а картофель ароматным. Одним словом, просто вкуснятина. Тебе понадобится: 🍗Куриное филе - 2 шт. 🥓Бекон - 8-10 полосок 🥄Творожный сыр - 4 ч.л. с горкой 🥔Картофель - 6 шт. ▪️Растительное масло - 3 ст.л. ▪️Специи (у меня соль, перец, паприка и укроп) Поехали: 1️⃣ Картофель хорошо промой и нарежь на дольки, вдоль, каждую половину на три части. Кожуру очищать не нужно. 2️⃣ Положи все дольки в миску, добавь масло и специи...

Я очень люблю вкусные десерты и Тирамису не исключение, но в классическом варианте достаточно много калорий и на готовку уходит больше часа, а потом нужно несколько часов настаивать его в холодильнике. Поэтому, если любишь тирамису, то покажу очень быструю, вкусную и полезную альтернативу. Тебе понадобится: ⠀ 🌫️Мягкий творог - 200 гр. (можно заменить йогуртом без добавок или сметаной) ▪️Подсластитель - мёд/сахар/сахарозаменитель 🍪Печенье - 5 шт. небольших (у меня «Юбилейное») ☕Кофе растворимый- 2 ч...

Сегодня покажу, как приготовить полезную версию всеми любимого салата «Цезарь». Для заправки мы обойдёмся без яиц, масла и майонеза. Вместо этого будем использовать лёгкий греческий йогурт, который продаётся в любом продуктовом магазине. Тебе понадобится: 🥗Листовой салат - от 150 гр. 🍤Креветки - 100 гр. (у меня в рассоле) 🍞Хлеб - 2 ломтика 🍅Помидоры черри - 5-8 шт. (или один обычный помидор) 🧀Сыр - 35 гр. Для заправки: 🥛Греческий йогурт 2% (или сметана) - 150 гр. ▪️Чеснок - 1 зубчик ▪️Соль ▪️Перец Начали: 1️⃣ Приготовим сухарики...

Этот нежный десерт можно кушать даже ночью. Он низкокалорийный и очень вкусный, а главное, полезный. Готовится просто и не требует много усилий. Результат оправдает все твои ожидания. Можешь экспериментировать и не добавлять кофе, а приготовить такой десерт с любимыми фруктами или ягодами. Тебе понадобится: ⠀ ▪️Мягкий творог 0,1% - 1 уп. (170 гр.) ▪️Молоко - 200 мл. ▪️Желатин - 1 пакетик (10 гр.) ▪️Сахар (мёд) - 3 ч.л. ▪️Какао растворимый - 1 ч.л. ▪️Кофе растворимый - 1 ч.л. А делаем десерт так: 1️⃣ В сотейнике смешай молоко и кофе...

Расслабиться в жаркие дни поможет холодный смузи. Достоинством этого напитка является то, что для него можно использовать бесконечное количество разных ингредиентов: овощи, фрукты, ягоды, молоко, вода, кефир, овсянка, шоколад. Попробуй придумать комбинацию ингредиентов для смузи, а я пока покажу тебе свои варианты этого лёгкого и полезного напитка. Тебе понадобится: Бананово-клубничный смузи: 🍌Банан - 1 шт. 🍓Клубника - 15 ягод 🥛​ Холодное молоко - 300 мл. 🌿Мята - для украшения Яблочный смузи: 🍏Яблоко - 2 шт...

Этот суп один из моих любимых. Я с радостью готов поделиться рецептом, чтобы вы смогли приготовить его у себя дома. Очень советую попробовать! Тебе понадобится: ⠀ 🍄 Шампиньоны - 500 гр. 🥔 Картофель - 2 шт. (средние) 🥛Сливки любой жирности - 400 мл. ▪️Лук - 1 шт. (средняя) ▪️Соль - по вкусу ▪️Перец - по вкусу ▪️Сливочное масло Готовлю так: 1️⃣ Картофель почисти, нарежь на маленькие кубики. Положи его в кастрюлю и залей двумя стаканами воды, поставь на огонь, посоли. Когда вода закипит вари картофель 15 минут...

Я очень люблю готовить, но иногда возникает желание "полениться" на кухне. Поэтому, если хочется вкусно покушать, а долго стоять у плиты нет желания, то тебя спасёт вот этот рецепт. Если хочешь спасти ещё и свою фигуру, то для начинки используй фарш из телятины, жира в нём почти нет. Тебе понадобится: 🌶️Сладкий перец - 2 шт. (большие) 🥩Фарш - 300 гр. 🥚Яйцо - 1 шт. 🧀Сыр - 75 гр. ▪️Приправы - любые по вкусу ▪️Лук - по желанию Готовим: 1️⃣ Разрежь перец пополам и вынь из него семечки...

Это обычный смузи только в креманке. Такое блюдо легко заменит мороженое или станет полезным и очень вкусным перекусом. Понадобится только блендер и твоя фантазия. Тебе понадобится: ⠀ 🍌Банан - 1 шт. 🍓Клубника - 100 гр. 🥝Киви - 1-2 шт. Для украшения: ⠀ Любые орехи, ягоды, фрукты, семена, мюсли. Начали: 1️⃣ С банана сними кожуру и нарежь его кружочками. 2️⃣ Киви разрежь пополам и ложкой вынь всю мякоть. 3️⃣ У клубники оторви хвостик и разрежь её пополам. Можно купить в магазине замороженную...