Семейная Психология • Family Psychology

🌟🧠 Новые исследования показывают, что для хорошей памяти нужны не только клетки мозга. 💡✨ Люди со спокойным характером, похоже, обладают хорошей памятью, но здесь играют роль и другие факторы. 😌📚 Новое комплексное лонгитюдное исследование показывает роль позитивного аффекта в сохранении памяти в более зрелом возрасте. 📊🌱 Занимаясь своим настроением, вы сможете лучше контролировать свои умственные способности, независимо от возраста. 💪🌸 Когда вы задумываетесь о факторах, влияющих...

Количество и качество сна оказывают значительное влияние как на психическое, так и на физическое состояние человека. Взаимосвязь между количеством и качеством сна, который человек получает, и его психическим здоровьем является взаимной. Результаты восьми исследований ясно подчеркивают двустороннюю связь между сном и психическим здоровьем. Существуют определенные практики, которые способствуют здоровой гигиене сна и помогут вам лучше высыпаться. Сон играет важную роль в психическом и эмоциональном благополучии человека...

Узнайте, как это "универсальное правило" может мгновенно снизить уровень тревожности. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️ О том, как создать диалоговую таблицу "Страхи против фактов", вы узнали из трех моих прошлых блогов: " Прислушивание к тревогам на самом деле может сделать вас менее тревожными", " Практические советы по изменению тревожных мыслей" и " Как эффективно ответить тревогам и страхам". Создание диалоговой таблицы - это способ противостоять мыслям , вызывающим тревогу, и укрепить ваш думающий мозг в его борьбе с эмоциональным, реагирующим мозгом...

Как хроническое перенапряжение влияет на наши партнерские отношения. Стресс очень сильно влияет на сексуальное желание. В трудные времена мы стараемся пережить их, ставя одну ногу перед другой и сосредотачиваясь на том, что должно произойти, чтобы пережить этот день. С физиологической точки зрения стресс может блокировать возбуждение, так как нервы возбуждения являются частью парасимпатической ветви центральной нервной системы, которая не может быть легко доступна, когда мы испытываем стресс. А...

По мере того как с возрастом меняется наша личность, наши фантазии, похоже, эволюционируют вместе с ней. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️ За время своей карьеры я изучил сексуальные фантазии более 10 000 человек со всего мира. Одна из самых интересных вещей, которую я заметил в своей работе, заключается в том, что люди в разные десятилетия жизни, похоже, имеют удивительно разные виды фантазий. Например, наиболее устойчивые выводы заключаются в том, что люди в возрасте 20 лет склонны к самым извращенным фантазиям из всех возрастных групп...

Сексуальная неудовлетворенность, искитизм и беспокойство. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️ В то время как об инцелах было проведено много исследований, мало что известно о менее заметном сообществе фемцелов, или женщин, причисляющих себя к вынужденным безбрачникам. В одном из первых эмпирических исследований фемселов проанализировали сообщения в онлайн-дискуссиях , сообществе, созданном фемселами, которое стало охватывать более широкие идеологии "розовой таблетки", подчеркивающие женоненавистничество, с которым сталкиваются женщины, особенно те, которые непривлекательны...

Действительно ли женщины-психопаты так распространены, как утверждается в последнее время? ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️ Недавно в заголовках газет появились утверждения, что женщин-психопатов больше, чем считалось ранее, - гораздо больше. Это правда, что предвзятое отношение к мужчинам в ранних исследованиях психопатии привело к тому, что женщины с этим расстройством остались без внимания. До последнего десятилетия в большинстве исследований психопатии принимали участие мужчины, предполагая, что женщин-психопатов...

В отношениях иногда действия говорят громче слов. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️❗ Не секрет, что плохой образ тела вызывает огромные психологические страдания у значительной части женщин. Мужчины, конечно же, также борются с проблемой образа тела. Однако исследования показывают, что до 40 процентов американских женщин отмечают, что они хотя бы в некоторой степени недовольны своим телом, а 25 процентов сообщают, что их проблемы с образом тела настолько сильны, что ставят под угрозу их психическое здоровье...

Как обида, презрение и избегание вредят отношениям 👩‍❤️‍👨 ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️❗️❗️ В тускло освещенной квартире Эмма и Дэвид сидели на противоположных концах дивана, как будто их разделял целый мир, несмотря на то что между ними было всего несколько сантиметров. В душе Эммы кипело негодование, которое накалялось с каждым невысказанным словом. Глаза Дэвида, некогда полные обожания, теперь таили в себе лишь презрение, молчаливо обвиняя ее в каждом неверном шаге. Их общение превратилось в танец избегания, каждый шаг был осторожным обходом мин их общей истории...

Часто бывает трудно определить, где начинаются уличные толпы и заканчиваются социальные сети. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ🗝 Психология толпы интригует ученых со времен Французской революции и даже была признана в классическом Риме. Интернет придает психологии толпы новые черты, но зверь остается все тем же. Особенности деструктивной мафии😧 Французский гений Гюстав Лебон описал основные черты поведения толпы в 1895 году. С тех пор ведущие социальные психологи подправили его версию в книге "Толпа: Исследование...

Сопротивление может свести на нет наши усилия по изменению привычек питания и физических упражнений. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️ Любой, кто был рядом с маленькими детьми, знает, что они рано учатся сопротивляться. Как только они научатся говорить "нет", жизнь родителей становится намного сложнее. И, как мы знаем, дети очень любят сопротивляться перед сном. Дети рано и часто прибегают к сопротивлению. Сопротивление очень полезно. Оно устанавливает границы и позволяет вам держаться за то, что вам дорого и близко, когда кажется, что все навязывается или назревают перемены...

Свидетельства очевидцев ненадежны. Еще хуже, когда свидетель одновременно является жертвой. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ❗️ Свидетельства очевидцев играют центральную роль в правовой системе. Зачастую они являются наиболее важными доказательствами при решении вопросов о виновности или невиновности в предполагаемых преступлениях. Свидетели обычно выступают перед судом, уверенно излагая свои версии событий, которые они якобы видели. Присяжные часто так же уверены в показаниях, спокойно принимая их во внимание при рассмотрении дела...