Найти в Дзене
Про объектное восприятие себя
Когда мы маленькие, мы не разделяем себя и мир, а еще «существуем» (психологически) только, когда мир на нас воздействует. Мама смотрит и улыбается — «Я есть, и я хороший». Мамы нет рядом — «Я разлит в пространстве, и я не могу структурироваться». В норме эта объектность нас постепенно сменяется субъектностью. Благодаря взрослению и сепарции мы перестаем быть теми, на кого воздействуют, и становимся источниками воли, сознания и выбора. Мы спускаемся с «ручек», противопоставляем себя воле взрослого — отказываемся и упрямимся «Я сам!», осознаем свои границы — учимся что-то скрывать, врать, а еще получаем ответственность — сталкиваемся с последствиями своих действий...
6 дней назад
Про мамонтенка, который маму искал
🦣Помнишь тот самый мультик про мамонтёнка, который плыл на льдине сквозь волны и ветер в поисках мамы? Я уже писала о нем в контексте тревоги покинутости, а сегодня хочу раскрыть с еще одной, до боли знакомой многим стороны. В детстве я обожала автобусы. Для других это был просто транспорт, а для меня — место для тайной «охоты». Я всматривалась в лица пассажиров, играя в одну и ту же игру: я искала среди них своих «настоящих» родителей. Вообще родители у меня были, и они были самыми настоящими. Но взрослых, о которых я мечтала — бесконечно любящих, защищающих, вовлеченных, на которых я могла...
1 неделю назад
Про плохие дни и недели
Когда я была маленькой, я всем сердцем любила дождливые дни. В такие моменты я уютно устраивалась за кухонным столом, залитым мягким желтым светом лампы, пила ароматный травяной чай с мёдом и читала книги. За тёмным окном барабанил дождик, а на душе было тепло и светло. Не знаю, как это детское чувство переродилось во мне, но теперь, как тогда мне было тепло и уютно дома в непогоду, так же тепло и спокойно мне с самой собой в хмурые дни и периоды жизненных бурь. В последнее время непогода окутала не только Москву, но и мою жизнь. Событий стало так много, что мой творческий фонтан на время затих...
2 недели назад
Про уязвимость и любовь
Уязвимость — это смелость показать себя настоящего: с ранками, страхами, неуверенностью, ошибками и потребностями. Это готовность делиться своими переживаниями. А еще это единственный и самый важный ключ для построения отношений, ведь любовь определяется именно тем, как человек реагирует на твою уязвимость (а ты на его). По-настоящему глубокие отношения возможны только там, где у обоих есть безопасное пространство для этой уязвимости. Где можно...
2 недели назад
Про подлинность
С самого первого вздоха ты пришел в этот мир невероятно настоящим, подлинным. Если тебе было больно — ты плакал во весь голос, зовя на помощь. Если радовался — смеялся так звонко и искренне, что светлело все вокруг. Твое детское сердце было открыто нараспашку. И в этой подлинности было столько красоты, столько базового, безусловного доверия к жизни. Но ты рос. И жизнь, увы, не всегда была осторожна с твоей открытостью. Ты разочаровывался, тебе делали больно, предавали и отвергали. Раз за разом твое сердце ранилось, а ты — кирпичик за кирпичиком — выстраивал стены вокруг него. Ты учился молчать и скрывать свои чувства...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала