Цифровое выгорание: как «попкорновый мозг» лишает вас способности думать?
Вы прокручиваете ленты соцсетей, пока загружается видео, проверяете мессенджеры во время обеда, отвлекаетесь на уведомления в рабочее время? Ваш мозг работает на пределе, но с каждым днем ему всё сложнее удерживать внимание. Термин «Попкорновый мозг» появился в 2011 году и описывает состояние, когда мысли «взрываются» в сознании подобно зёрнам кукурузы, скачут от одного к другому, не давая сосредоточиться. Это результат привыкания к постоянному информационному потоку. Средняя продолжительность концентрации...