Футбол в мельчайших деталях

3 года назад

Интервальное упражнение для работы над аэробной мощностью и завершением.

Всем привет, друзья! В рамках рубрики "Уголок тренера", хочу предложить вашему вниманию идею интервального упражнения для работы над аэробной мощностью и завершением. - Например, на целом поле. - Группы из 3 или 4 игроков. Работайте в режиме "15-30" (15 секунд быстрого бега, близкого к ВМА, и 30 секунд восстановления либо бегом, либо ходьбой). Один игрок начинает со станции 1: - Начните с темповой лестницы, чтобы поработать над стойкой или частотой (или координацией), затем быстро бегите в одну сторону и в центр...

3 года назад

Московский "Спартак" c 1990 по 2023 гг. Лучшие из лучших.

Всем доброго вечера! Очередная статья и очередной эксперимент =) На этот раз, я решил взять на себя ответственность и составить сборную из одиннадцати лучших, среди игроков-россиян московского "Спартака" , в периоды игры с 1990 по 2023 годы. Заранее, обращаю внимание, что это , сугубо, мое мнение, просьба не судить строго. Итак, поехали) Вратарь, Александр Филимонов Филимонов - это железный номер 1, в период чемпионского "Спартака", думаю , со мной мало кто не согласится, ошибка в составе сборной...

3 года назад

Он стал одиннадцатым воспитанником академии в "основе" футбольного клуба "Краснодар" и, исполнив мечту Галицкого, вошел в историю.

Всем привет! Заинтриговал? Понимаю =) Начнем с самого начала и, пробежимся, по значимым вехам карьеры героя этой статьи. Итак, кто же такой Вячеслав Якимов и почему, именно, он стал вишенкой на торте, под названием "11 воспитанников в составе - Мечта Сергея Николаевича Галицкого" ? Вячеслав Андреевич Якимов родился 5 января 1998 года в Новокубанске. Разумеется, Слава является воспитанником академии ФК "Краснодар", иначе, этой статьи бы не было, но, в "основу" клуба он попал далеко, не сразу. Окончив академию "Быков", юный футболист попал в "молодежку" клуба, в 2015г...

3 года назад

2 команды в поединке. Один игрок из каждой команды начинает с движения с мячом (слалом между стойками), а затем должен забить мяч в мини-ворота. Он не должен выходить за пределы белой зоны для стрельбы. Если он забивает гол, он должен бегом взять фишку (или конус, или манишку) цвета своей футболки (в данном случае красную или желтую) и поставить ее на сетку "крестики-нолики". Затем он касается руки партнера, который начинает в свою очередь. Если игрок не забивает мяч, он не может поставить фишку на сетку крестиков-ноликов, тогда он должен бежать к своему партнеру, чтобы тот мог начать. Побеждает та команда, которая первой проведет линию на сетке "крестики-нолики". Например, 2-3 раза.

3 года назад

Главное живи. Как футболист, лишившийся ноги, стал обладателем премии "Пушкаша", за лучший гол.

Всем доброго дня! Наверняка , многие уже слышали новость о том, что польского футболиста-ампутанта номинировали на премию "Пушкаша", одной из наград The Best - церемонии вручения наград лучшим футболистам, организованной FIFA (международной федерацией футбола). Премия относительно новая, впервые её вручили в 2016 году, после отделения от церемонии «Золотого мяча», устраиваемой журналом France Football. Ещё одно отличие премий — The Best вручается по итогам календарного года, ЗМ — по итогам сезона...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент