Футболисты, как спички

Пятнадцатый день чемпионата мира по футболу! Подписывайтесь на телеграм-канал! Следим за турниром, обсуждаем матчи. Главные новости, голы, трансляции – приходите! https://t.me/WorldCup2022Catar Франция – Польша. Сборная Франции. Предсказуемо. Команды показали разный уровень футбола, что было совершенно очевидно и перед игрой. Франция одержала самую настоящую победу на классе, не испытав никаких проблем как в защите, так и в атаке. Любопытно, что с каждым матчем Гризманн играет все глубже, но положительный эффект от этого, кажется, только растет...

День 34 - 124,6 кг. Всего потеряно: - 4,9 кг. ЗАВТРАК: Жареная куриная грудка 50 г (98 ккал), чечевица вареная 150 г (174 ккал). ОБЕД: Чизбургер 1 шт. (228 ккал), мандарин (53 ккал). УЖИН: Мороженое Лакомка 100 г (300 ккал), жареная куриная грудка 100 г (195 ккал), картофель отварной 100 г (86 ккал)...

День 33 - 125,4 кг. Всего потеряно: - 4,1 кг. Обычный день. Было как-то не до еды, ну и ладно) ЗАВТРАК: Пропустил. ОБЕД: Чипсы 100 г (502 ккал), злаковый батончик 35 г (145 ккал). УЖИН: Чечевица 40 г (66 ккал), куриная грудка жареная 50 г (98 ккал), мандарины 200 г (106 ккал)...

День 32 - 125,4 кг. Всего потеряно: - 4,1 кг. Причины пояснять не буду, но сегодня ел только бургеры. Так вышло. ЗАВТРАК: Бургер (628 ккал). ОБЕД: Ничего. УЖИН: Сок апельсиновый 100 мл (36 ккал), картофель фри 76 г (231 ккал), бургер (441 ккал)...

День 31 - 125 кг. Всего потеряно: - 4,5 кг. Говорить тут особо нечего - просто выходной. Просто расслабился. ЗАВТРАК: Кукуруза варёная 1,5 початка (167 ккал), горох варёный 50 г (30 ккал), сыр бри 50 г (180 ккал), хлеб черный (52 ккал), половинка булочки с маком (174 ккал)...