Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

Патчи — быстрый способ вернуть коже свежий вид. Но чтобы они действительно работали, важно правильно их использовать✨ Мы собрали для вас гид по зонам: куда клеить, какой стороной и сколько держать. И да, важное правило — не оставляйте патчи до полного высыхания, иначе они начнут забирать влагу из кожи. Сохраняйте и применяйте! 😊 #foodru #советы

Пребиотики — что за зверь такой? Здоровье начинается с кишечника. И чтобы поддерживать его, важно добавить в рацион ферментированные продукты и пребиотики — вещества, которые служат пищей для полезных бактерий 🥗 Пребиотики содержатся в обычных продуктах: луке, чесноке, бананах, яблоках, бобовых и так далее. Они помогают микрофлоре работать правильно, а вам — чувствовать себя лучше. Рассказываем о продуктах, которые точно стоит добавить в рацион для здоровья кишечника. #foodru #советы

Все для вас! #foodru