Найти в Дзене
Медитация и питание. На какие продукты стоит обратить внимание
Медитация – это практика умственной или духовной концентрации, целью которой является достижение внутреннего спокойствия, ясности и эмоциональной устойчивости. Она имеет древние корни и практикуется во многих культурных и религиозных традициях. Сегодня медитация все чаще применяется как средство для улучшения психического и физического здоровья, а также для повышения общего благополучия. Питание является важным аспектом, который следует учитывать при занятии медитацией. Влияние продуктов питания...
2 года назад
Пять курьезных случаев при приготовлении блюд
Эти курьезные случаи демонстрируют, что даже когда что-то идет не по плану во время приготовления блюд, можно найти способы превратить ситуацию в забавный и вкусный опыт. 1. «Танцующий соус»: Однажды, когда повар пытался приготовить соус, он случайно перепутал соль с сахаром. Когда он добавил этот "особенный" ингредиент в соус, он заметил, что соус начал странно вести себя - начал пузыриться и подпрыгивать на сковороде. Оказалось, что вместо соли он случайно добавил сахар, и соус начал карамелизироваться!...
2 года назад
Кратко о Новом годе и традиционных блюдах русской кухни
История Нового года имеет глубокие корни и богатое культурное наследие в различных странах. В России Новый год отмечается со множеством традиций, включая традиционные блюда, которые играют важную роль в праздничном столе. Исторически Новый год в России был связан с различными культурными и религиозными обычаями. С приходом христианства празднование Нового года было перенесено с 1 сентября на 1 января в соответствии с юлианским календарем. Этот день стал символом нового начала, обновления и надежды...
2 года назад
Простые правила питания для поддержания здоровья мозга
Правильное питание играет важную роль в развитии и функционировании мозга. Оно обеспечивает необходимые питательные вещества, которые способствуют улучшению когнитивных функций, памяти, концентрации и общего здоровья мозга. Омега-3 жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в рыбе, орехах, льняных семенах и авокадо, имеют большое значение для здоровья мозга. Они способствуют улучшению памяти, концентрации и обучаемости, а также снижают риск развития некоторых неврологических заболеваний...
2 года назад
5 рецептов смузи для повышения уровня энергии
Смузи - это освежающий и полезный напиток, который набирает все большую популярность по всему миру. Этот возрожденный классический коктейль изменил нашу концепцию о том, что может быть витаминизированным и освежающим. В этой статье мы рассмотрим 5 самых популярных смузи и представим пошаговые рецепты, чтобы вы могли насладиться их вкусом и благополучными свойствами. 1. Освежающий зеленый смузи: Ингредиенты: Как приготовить: 2. Энергетический фруктовый смузи: Ингредиенты: Как приготовить: 3. Кремовый ананасовый смузи: Ингредиенты: Как приготовить: 4...
115 читали · 2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала