Ты новичок или профи? Больше полезных рецептов у меня в ТГ: foodmanshow
2 месяца назад
Кухня Гудми
898
подписчиков
🍔 Добро пожаловать на мою уютную кухню 🍔…
Крик души, простите. Нет лечения аутоимунного гастрита, значит всё? Можно гроб заказывать? Почему врачи пугают нас я не понимаю. Это ужасно, честно. Я больше 10 гастро прошёл, профессоров, чтоб добиться хоть какого результата. Все врачи разводят руками. Я уже устал, нет сил, еще и НЭО появилось в желудке. Просто кошмар какой-то. Онколог вообще сказал, что просто наблюдайся 1 раз в год и убери мусорную еду. Защищать слизистую надо максимально и всё будет хорошо. Легко им говорить. Все так дорого, все эти обследования, анализы. Потратил много денег, что можно было авто себе купить и уехать куда глаза глядят. Не знаю как держаться. Главный провокатор - это стресс. Ну а как тут без него? Хоть на море посмотрел, слегка легче стало.
КАК УЛУЧШИТЬ ЖЕЛЧЕОТОК?
💛💛💛 Если желчь застаивается — страдает пищеварение, кожа, гормоны и даже настроение! Что поможет? 🍋 1. Правильное питание — Тёплая вода с лимоном натощак — Дробное питание каждые 3–4 часа — Горькие продукты: руккола, цикорий, грейпфрут, редька — Жиры! (в меру) — оливковое, льняное, кокосовое масло — Отварная/запечённая свекла, морковь, тыква — Куркума, имбирь, розмарин — стимулируют отток 🚫 Избегай: жирного мяса, копчёностей, алкоголя, избытка сахара, переедания на ночь...