Всем привет! Давайте затронем тему длительной жизни сельского человека (если он не злоупотребляет спиртными напитками). Бабушки и девушки наши из деревень нередко доживают до 90 и 100 лет, на что у нас, городских, давайте признаемся, надежд не так уж и много. И это при том, что они понятия не имели ни о каких БАДах, добавках, медитациях и прочем. В чем секрет? Питание Начнем с питания. Принято считать, что рацион деревенского человека очень скудный и простой. Мол, он не может полностью покрыть потребности человека, о которых ученые узнали несколько десятков лет назад...
Еда для жизни
Почему демонизируют фаст-фуд? Вкусно- и точка - это вредно?
Всем привет, дорогие друзья! В этой статье предлагаем погрузиться в мир "быстрой еды", которая пришла к нам из Запада, а потом стала частью нашей жизни. В основном речь идет о городских жителях. В провинции такое питание все еще воспринимается как что-то чужеродное. Хорошо это или нет- вопрос философский. Тем не менее, очень многие люди прибегают к фаст-фуду, когда необходимо оперативно и не очень дорого перекусить. И эти же самые люди твердо уверены, что "быстрая еда" очень вредная. Давайте подробно...
Удивительная польза солений! Не отказывайтесь от бабушкиных огурцов
Всем привет! Когда речь заходит про здоровое питание, чаще всего мы можем услышать какие-то рекомендации от Всемирной Организацией Здравоохранения: фрукты, овощи, рыба, белое мясо и молоко. Но почему-то многие диетологи, в том числе профессиональные, забывают про "суперфуд", который является самым классным поставщиком витаминов в наше тело - соленья! Почему солениям уделяется мало внимания? Так уж вышло, что ВОЗ ориентируется в первую очередь на Западную аудиторию, а там нет такого культа консервирования, как есть в странах СНГ, в России в частности...
