И швец, и жнец, и на дуде игрец

Вот как только озвучиваешь намерение, то сразу идет все в тартарары. 3 месяца назад написала самомотивирующую статью, что буду худеть и бла бла бла. Кто похудел? Никто. Кто все так-же любит пожрать? Я. Кто стал заниматься спортом? Я. Разок в неделю с тренером. Это лучше чем ничего. В идеале-то лучше каждый день по чуть-чуть, но как себя заставить? Браслет с безумным количеством шагов заряжать перестала, т.к. все время смотрю на пульс и он в меня начинает зашкаливать так, что я его ощущаю где-то в горле. Надо ставить реальные цели. Др нового года остался ровно месяц. 2 кг это же чуть-чуть, и стараться сильно не надо. Просто стараться есть поменьше, по режиму, с уменьшением порций сладкого. Надо переломить ход моих тщетных попыток и стать уже лучшей версией себя.

Место силы Все любят разное, и это нормально. В этом году я четко поняла, что "мое" место это не море, не пустыня, не горы, а лес. Обычный уральский смешанный лес. Где тишину нарушает только пение птиц, стук дятла где-то высоко. Где есть свой особенный лесной запах- запах влажной земли, травы, полевых цветов, теплой коры и смолы. Где под кустом прячутся грибы и ягоды. Где на голубом небе облака приобретают самую причудливую форму (в городе ты просто этого не видишь). Не передать словами этого ощущения спокойствия и гармонии. Чтобы увидеть красоту надо замедлиться и посмотреть вокруг. Чудесные краски наступающей осени