Будь отличником!

Многие сталкивались с этим ощущением: простые задания делаются быстро, а к сложным хочется отложить, оттянуть, найти «что-нибудь полегче». И это происходит не потому, что человек ленив или не хочет стараться. На самом деле мозг действует логично — он старается защитить себя от перегрузки. Разберёмся в статье образовательного центра «Будь Отличником», почему это происходит и как можно помочь себе и ребёнку всё-таки браться за сложные задачи. Мышление — один из самых энергозатратных процессов. Когда...

Даже хорошо подготовленные ученики на экзамене иногда «теряются»: забывают очевидное, путаются в формулировках, начинают паниковать из-за времени. И в этот момент дело уже не в знаниях — а в состоянии. Хорошая новость в том, что растерянность на экзамене — это не слабость и не провал. Это нормальная реакция на стресс. И с ней можно справиться, если заранее понимать, как действовать, а не пытаться «взять себя в руки» силой. Об этом в статье образовательного центра «Будь Отличником» Экзамен — это...

Когда на кону оценки, экзамены и будущее ребёнка, контроль кажется логичным и даже необходимым. Проверить уроки, напомнить, переспросить, проконтролировать сроки — всё это делается из заботы. Но часто именно избыточный контроль становится причиной усталости, сопротивления и снижения мотивации. Где проходит грань между поддержкой и давлением? И как помочь ребёнку, не превращаясь в постоянного контролёра? Ответы можно найти в статье от образовательного центра «Будь Отличником» Контроль эффективен только на короткой дистанции...

Проблемы с концентрацией — один из самых частых запросов родителей. Ребёнок садится за уроки, но: быстро отвлекается, перечитывает одно и то же, смотрит в тетрадь, но «не видит», устает через 10–15 минут. Важно сразу сказать: в большинстве случаев это не лень, не характер и не отсутствие мотивации. Потеря концентрации — это сигнал перегруженной нервной системы. И восстановить внимание можно, если действовать не через давление, а через условия. Разбираемся в статье образовательного центра «Будь Отличником» Концентрация — это не умение «заставить себя»...

После каникул часто накрывает странное состояние: вроде отдыхал, а сил всё равно нет. Мысли о школе или подготовке вызывают раздражение, хочется «ещё пару дней ничего не делать», а мотивация где-то потерялась между праздниками и буднями. Это нормально. И с этим можно справиться — без рывков и самобичевания. Подробности в статье образовательного центра «Будь Отличником» Каникулы — это резкая смена ритма: Возвращение к режиму — стресс для мозга. Он не понимает, почему снова нужно напрягаться, если «всё было хорошо»...

Каникулы часто воспринимаются как пауза в учёбе. Но именно они могут стать точкой роста — не за счёт количества занятий, а за счёт изменения подхода. Если в течение учебного года результат стоял на месте, каникулы — редкая возможность спокойно пересобрать подготовку и убрать то, что не работает. Вот что действительно можно изменить за это время, чтобы увидеть рост после каникул. Читайте в статье образовательного центра «Будь Отличником» Одна из главных причин застоя — хаотичная подготовка: чуть теории, немного вариантов, видео, тесты, конспекты… В итоге много усилий и мало результата...

Вы решаете варианты, прорешиваете задания, тратите время на подготовку — а баллы стоят на месте. Кажется, что работы становится больше, а результат не меняется. Это одна из самых частых и самых демотивирующих ситуаций при подготовке к ОГЭ и ЕГЭ. Важно понять: застой по баллам — не про «плохие способности». В большинстве случаев причина кроется в стратегии подготовки. Разберём вместе с образовательным центром «Будь Отличником» основные ошибки, которые мешают росту. Прорешивание вариантов само по себе почти не даёт роста...

Новогодние каникулы — время, когда хочется выдохнуть, спать без будильника, есть мандарины и просто быть вместе. И это правильно. Но полностью выпасть из учёбы на 10–14 дней — значит потом долго возвращаться в ритм и догонять себя же. Хорошая новость: поддерживать форму во время новогодних каникул можно очень мягко, без ощущения, что праздник украли. Главное — не превращать отдых в учебный лагерь. В новогодние каникулы лучше всего работает минимализм. 15–20 минут в день достаточно, чтобы: Важно заранее договориться: мы занимаемся недолго и без перегруза...

Зима — время чудес, горячего какао, пледов и уютных вечеров с семьёй. Иногда всё, что нужно, чтобы почувствовать настоящую атмосферу праздника, — это хороший фильм, который согреет душу и подарит улыбку. Мы собрали для вас 5 фильмов с новогодним вайбом, которые подойдут и детям, и взрослым, и помогут создать праздничное настроение. Романтическая комедия о снежном буране, который соединяет судьбы нескольких старшеклассников в маленьком городке. Случайные встречи, забавные недоразумения и первые влюблённости переплетаются на фоне мягкого белого снега, создавая праздничную атмосферу...

Вы читаете тему, смотрите урок, делаете задания — а через день кажется, что всё стёрлось. Знакомо? Многие думают, что дело в плохой памяти или «не том» возрасте. На самом деле чаще всего проблема не в способностях, а в условиях, в которых мозг пытается учиться. Вместе с образовательным центром «Будь Отличником» разберём 5 скрытых причин, из-за которых материал не запоминается — и что с этим делать. Одна из самых частых ошибок — заучивание без смысла. Мозг не любит хранить информацию, которая не связана с логикой и опытом...

Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ — это не только репетиторы и платные курсы. При грамотном подходе бесплатные ресурсы могут закрыть до 60–70% потребностей: объяснение тем, тренировка заданий и самопроверка. Главное — не хвататься за всё подряд, а использовать проверенные инструменты. Ниже — образовательный центр «Будь Отличником» собрал подборку бесплатных ресурсов, которые действительно работают. Подходит для: 8–11 классов Зачем использовать: практика и формат экзамена Что даёт: Как использовать правильно: ⚠️ Важно: ресурс полезен для тренировки, но не для первичного изучения темы...

«Он ненавидит математику», «Она терпеть не может русский», «На этот предмет у нас вечные слёзы» — такие фразы родители произносят всё чаще. И в большинстве случаев проблема не в самом предмете. Нелюбовь к школьной дисциплине — это сигнал. О страхе, непонимании, неудачах или негативном опыте. Если правильно расшифровать этот сигнал, отношение к предмету можно изменить — не через давление, а через поддержку. Подробности в статье образовательного центра «Будь Отличником» . Когда ребёнок говорит: «Я...