Клуб FitStudio город Кстово

Фитнес-сезон в самом разгаре. Как насчет ударной тренировки на ноги и кор?!🤩

😎Не хватает мотивации на тренировки? Включай соревновательный дух! 🔥

Как внести разнообразие в планку? Забирайте видео с вариантами планки по прогрессии - от простого к сложному. Для проработки мышц кора использовали TRX петли🤗

Добавляйте функциональный тренинг в свои тренировки🤩

Забирайте тренировку на всё тело, которая бережно разбудит мышцы, включит баланс и мобильность💚 Можно выполнять дома, оборудование не требуется🙌

Тренировка от Ивана Шатова, чемпиона по силовому экстриму💪