Мулдашев Максим | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

18:16

1,0×

00:00/18:16

СУШКА ДЕНЬ 17.ТРЕНИРОВКА СПИНА И БИЦЕПС. КАК ВЫБРАТЬ УПРАЖНЕНИЯ.

214 смотрели · 2 года назад

27:43

1,0×

00:00/27:43

ПОХУДЕНИЕ ДЕНЬ 14. Как накачать плечи без тренажеров. Тренируй дельты без травм.

216 смотрели · 2 года назад

24:56

1,0×

00:00/24:56

ДЕНЬ 12. Лютая тренировка Ног Квадры. Жим ногами 500кг. Как накачать огромные ноги.

274 смотрели · 2 года назад

28:52

1,0×

00:00/28:52

ДЕНЬ 9. Тренировка Грудь и Трицепс. Как правильно читмилить. Лучшие упражнения на грудь

420 смотрели · 2 года назад

23:35

1,0×

00:00/23:35

ДЕНЬ 6. Адская тренировка рук. Бицепс и трицепс.

248 смотрели · 2 года назад

27:20

1,0×

00:00/27:20

ДЕНЬ 5. Тренировка плеч. Дельты.

120 смотрели · 2 года назад