Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 месяца назад

🍫 Морковно-шоколадное печенье с финиками и кокосовой стружкой

Без яиц, без масла, Ингредиенты: 200 г моркови 80 г овсяной муки 40 г овсяных хлопьев 100–120 г мягких фиников без косточек 2 ст. л. какао-порошка 3 ст. л. молотого льна 9 ст. л. воды 3 ст. л. кокосовой стружки 1 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. корицы щепотка соли ваниль по желанию Приготовление: Финики залить горячей водой на 10–15 минут и измельчить в пюре. Лен смешать с водой и оставить на 10 минут до образования геля. Смешать морковь, финиковое пюре и льняной гель. Добавить овсяную муку, хлопья, кокосовую стружку, какао, разрыхлитель, корицу и соль...

5 месяцев назад

🌙 ТРАВЯНОЙ ЧАЙ НА НОЧЬ — РИТУАЛ СПОКОЙСТВИЯ

🌙 Вечер — время замедлиться, отпустить напряжение дня и подготовить тело к глубокому отдыху ✨ Тёплый травяной чай помогает мягко расслабиться, успокоить мысли и создать ощущение уюта перед сном. 🍃 Идеальное вечернее сочетание: • мелисса — помогает снять напряжение • ромашка — дарит спокойствие и мягкость • лаванда — расслабляет и гармонизирует • мята — успокаивает и освежает • липа — создаёт ощущение тепла и комфорта...

5 месяцев назад

🌿 ТРАВЯНОЙ ЧАЙ ДНЁМ — ПАУЗА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

🌿 Дневное время — момент, когда организму особенно нужна мягкая поддержка. Усталость, напряжение и перегрузка часто накапливаются именно к середине дня. Вместо ещё одной чашки кофе попробуйте тёплый травяной чай ☀️ 🍃 Идеальное сочетание для дневного чаепития: • ромашка — помогает расслабиться • мята — освежает и снимает напряжение • чабрец — поддерживает дыхание и тонус • липа — дарит мягкое спокойствие • мелисса — помогает восстановить...

5 месяцев назад

🌿 УТРЕННИЙ ТРАВЯНОЙ НАПИТОК ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ГАРМОНИИ

🌿 То, с чего начинается утро, задаёт ритм всему дню. Вместо кофе на бегу попробуйте мягкий природный напиток, который помогает организму проснуться естественно, поддерживает пищеварение и наполняет внутренним теплом ✨ 🍃 Рецепт утреннего травяного настоя: • 1 ч. л. мяты • 1 ч. л. мелиссы • щепотка имбиря • несколько ягод шиповника • долька лимона • мёд — по желанию Залейте травы горячей водой (не кипятком) и дайте настояться 7–10 минут. ☀️ Такой напиток:...

6 месяцев назад

Опубликовано фото

9 месяцев назад

✨ Вселенная приглашает тебя на свою орбиту, если ты ХОЧЕШЬ

: • Отдохнуть без чувства вины • Почувствовать поддержку • Простить себя и других • Освободиться от комплексов • Наполниться гармонией и спокойствием Если хотя бы 3 пункта откликнулись твое пространство здесь 👈 Вселенной ничего не нужно взамен — только чтобы ты был(а) на своей орбите, в своём ритме...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент