Фитнесистки 45

183

подписчика

В свои 52 года, я поддерживаю отличную спортивную форму, стараюсь выглядеть стильно, красиво и молодо. Мне в этом помогает фитнес, здоровое питание и уход за своим телом. Присоединяйтесь, будем вместе делать себя молодыми и счастливыми! Подписывайтесь на канал! Пишите: fitnesistki@yandex.com

Лента материалов Видео Статьи

5 лет назад

• Вы подписаны

Банальная история: он, его друг и она (история из жизни)

Как всегда, в этой рубрике рассказы о жизни женщин, которые приходят ко мне тренироваться и после занятия, за чашечкой кофе делятся своими жизненными историями. Сидели мы с Дашей в фитнес кафе, как вдруг она изменилась в лице, и её взгляд был прикован к входной двери...

5 лет назад

• Вы подписаны

Самодостаточность - это любовь, гармония или эгоизм

А знаете, кто такая Гармония? Если вспомнить греческую мифология, то это внебрачная дочь Бога войны Ареса (Марса) и Богини любви Афродиты (Венеры). То есть, там, где Любовь, там и Война, так уж нам устроили Боги...

5 лет назад

• Вы подписаны

Женская энергия и как ее развить и гармонизировать

Женственность - это невероятно сильный ресурс сил и энергии заложенный в каждой женщине. Наша задача лишь раскрыть его. Раскрыть то, что позволит нам понять себя, быть самой собой и найти свое призвание в жизни...

5 лет назад

• Вы подписаны

Как перестать переедать: 7 шагов к умеренному питанию

Переедание-главная причина набора лишнего веса и источник множества проблем со здоровьем. Разбираемся, какие решения помогут уменьшить размер порций и отдавать предпочтение полезным продуктам.

5 лет назад

• Вы подписаны

Тест: узнай свою самооценку и ты поймёшь насколько она важна в жизни

Почему самооценка важна в жизни человека? Потому что это фундамент, на котором строится дом. Это то, от чего зависит ваш личностный рост, ваши отношения в паре, отношения с коллегами, да и вообще все. Адекватная...

5 лет назад

• Вы подписаны

Женская конкуренция за главный приз, или какое твоё место, в жизни выбранного мужчины

Меня достаточно часто спрашивают про мой успешный опыт быть второй женой. Одни просят рассказать секреты этого успеха. Другие же говорят, что мне просто повезло с его детьми, бывшей женой, свекровью, тем самым как бы аннулируя мою личную заслугу...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент