Клуб Русской Атлетики (КРА)

😁👍

Время перестать делать вид, что тело само себя подтянет, а мышцы вернутся из отпуска по собственному желанию. У нас всё просто: движение, калистеника, фитнес, собственный вес и немного дисциплины. Работает лучше, чем надежда...

Для чисто «серых» площадок (Telegram) риск ниже, но смысл текста остаётся рекламным. Почему это реклама Текст одновременно выполняет все признаки интернет‑рекламы: Обращён к неопределённому кругу лиц («друзья», все подписчики). Явно продвигает платные тренировки КРА, формируя интерес к услуге. Содержит мотивацию «с пользой для кошелька», намёк на выгодные условия и ограниченный срок («очень всех жду до 01...

нам в Клубе Русской Атлетики, чтобы с пользой для Здоровья и КОШЕЛЬКА, Обрести отличную физическую форму и получить заряд радости и бодрости на все лето❗️❗️❗️ Очень ждём не только новичков, но и " старичков"...

! Приглашаем вас на занятия по подготовке к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Что вас ждёт: - Профессиональный тренер — поможет, вам, освоить технику выполнения упражнений. - Индивидуальный подход — программа подбирается с учётом вашего уровня подготовки. - Групповые и индивидуальные тренировки — для максимального результата...

Предприниматели привыкли управлять ресурсами: финансами, временем, командами. Но часто забывают про самый базовый актив — собственное тело. Без его тонуса и выносливости долгосрочные стратегии рассыпаются быстрее, чем хотелось бы. В Клубе Русской Атлетики — своя атмосфера. Здесь не обещают «результат за месяц» и не давят мотивационными лозунгами. Здесь просто включают ритм, который не обсуждают. А дальше каждый сам решает: хочет ли он не просто прийти, а прийти и остаться. Май — удобное время, чтобы вспомнить и вернуться, если когда-то был перерыв. Или сделать первый шаг, если вы только присматриваетесь к силовым тренировкам...

!

Зашёл сегодня в Ютуб , посмотреть того - сего, листаю, смотрю. Вдруг неожиданно глаз зацепился за что до боли знакомое. Вернулся обратно, глядь - оба на, " CALISTHENICS CLUB" , как живой, но не мой! Надпись далее"Кhyuston". Не понял 🤷‍♂❗️Дай думаю поинтересуюсь. Полез, начал копаться и так и обалдел😳. Оказывается клубов "Calisthenics club", с разными названиями просто сотни, если не тысячи. Да пусть у них разная направленность, разный подход, но все они " Calisthenics club" ❗️ Здорово ❗️ А дело вот в чем - 10 лет назад когда я только-только создал систему " Фитнес Калистеника" и ушел из фитнес...

👍. Что их объединяет - продолжительность жизни и цель. Какая цель - сдохнуть! Злоупотребление гормоном роста (соматотропином) может привести к серьёзным последствиям для здоровья и значительно сократить продолжительность жизни. Вот основные риски: - Кардиомегалия — увеличение сердца, что является одной из самых частых причин смертности среди злоупотребляющих гормоном роста. Это приводит к сердечной недостаточности и другим тяжёлым сердечно-сосудистым заболеваниям[4]. - Гипергликемия...

Чемпионы по бокам - это здорово, значит не зря трудились! 👍