FITNESS 2 KIDS - Детские тренировки и питание

Обычный школьный или любой спортивный рюкзак - это отличный снаряд для домашних тренировок. У нас есть целый курс с рюкзаком, где 6 полноценных тренировок с разнообразными упражнениями - и почти все с рюкзаком. А сейчас мы покажем самые классные и популярные упражнения с рюкзаком для мальчиков школьного возраста. Упражнения с рюкзаком позволяют проработать такие мышцы, которые без дополнительного веса - гантелей или турника - проработать практически невозможно. Это спина и руки. Поэтому данная тренировка будет направлена на эти мышцы плечевого пояса...

️⃣ Физкульт-привет! Поздравляем с 23 февраля! И приглашаем потренироваться вместе с нами! Сняли тренировку с РЮКЗАКОМ! Полноценные 4️⃣ упражнения (и еще 1️⃣ разминочное)! Смотрите и тренируйтесь вместе с нами! В чем преимущества занятий с рюкзаком? Именно этот снаряд позволяет проработать руки и спину почти так же, как с гантелями и турником! 😕Подтягиваться умеет не каждый - а сделать тягу с рюкзаком смогут все!🤩 😕Гантели дома есть не у всех - а рюкзак позволяет сделать практически такие же упражнения для бицепсов и трицепсов, как с гантелями!🤩 💥💥💥Смотри и пробуй упражнения вместе с нами: ▪️Rutube: https://rutube...

! 🎒 💥Смотри::::::: в Rutube: https://rutube.ru/video/bdb28c133e01ab462b9c8a7dbec35056/ в Dzen: https://dzen.ru/video/watch/6995a2d85f7f7d5cefc0c68e во VKontakte: https://vkvideo.ru/video-189546930_456239300 в MAX: https://max.ru/join/ndzh3JxQaoBi10PPwDBU4Kmhv3QAZdmjEyEX5RjZDVk ⭐️ 💫 Напоминаем, что у нас есть полноценный Курс для мальчиков со школьным рюкзаком. Курс предназначен для подростков от 12 лет и старше и особенно для тех, кто уже занимался по другим нашим курсам...

😞 На предпоследнем упражнении сломался микрофон 🎤 ❌ Поэтому будем переснимать заново через неделю! Саша и Андрей покажут упражнения 💯 еще лучше!!!! Ставь лайк ❤️ - и мы покажем кусочки упражнений...

🎒 А не потренироваться ли нам с рюкзаком?! Андрей и Саша уже переодеваются и нагружают учебники в рюкзак. А вы знаете, что у нас есть Курс с рюкзаком? Вот ссылка: https://fitness2kids.ru/backpack В курсе 6 тренировок...