Cовместный прием пищи является сильным индикатором благополучия наравне с доходами и занятостью. Как часто вы обедаете или ужинаете с семьей, друзьями или кем-либо еще, кого вы знаете? Этот вопрос задавали исследователи (https://worldhappiness.report/ed/2025/sharing-meals-with-others-how-sharing-meals-supports-happiness-and-social-connections/) жителям 142 стран в рамках Всемирного опроса Gallup в 2022 и 2023 гг. Вполне предсказуемо обнаружились существенные культурные различия между жителями разных стран. В одних, например, в Эстонии и Бангладеш, преобладает тенденция к одиночному приему пищи, в других – Сенегал, Гамбия, Малайзия, Парагвай – люди гораздо чаще едят вместе. Однако, наиболее поразительным открытием стало не это. Анализ данных показал чёткую корреляцию между частотой совместных трапез и уровнем субъективного благополучия. Независимо от возраста, пола, национальности или культурных особенностей, люди, регулярно разделяющие приемы пищи с родными, друзьями или знакомыми, демонстрировали значительно более высокую степень удовлетворенности жизнью. Вы удивитесь, но эта связь оказалась сопоставима по значимости с такими факторами, как доход и занятость – традиционно считающимися ключевыми предикторами счастья и благополучия. Люди, часто обедающие или ужинающие в компании, реже испытывали чувство одиночества и значительно чаще получали социальную поддержку. Исследование также выявило интересные дополнительные корреляции. Оказалось, что те, кто регулярно питается в кругу близких, с большей вероятностью придерживаются здорового рациона, ведут более активный образ жизни, проводят больше времени на свежем воздухе и значительно меньше времени за экранами компьютеров. Источник t.me/...nce Изображение (Источник Pinterest)
8 месяцев назад